XazkChou ( 小飛 ) 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

XazkChou ( 小飛 ) 台北市
ID 18490

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XazkChou ( 小飛 )

3.0 km | 00:14:16 | 04:44/km

日期: 2013-12-05 21:50 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 04'41" / 04'43" / 04'50" / 03'20" /

亂亂跑，喚回腳感，迎接後天礁溪馬，但左足跟還是不太舒服...

12月累積里程 : 151.40 km

Vibram FiveFingers 五趾鞋 Bikila 累積 : 398.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

初心, 鍾凱翔和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'43"	00:09'24"
3	04'50"	00:14'14"
3.0	03'03"	00:14'16"

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