5.0 km | 00:34:39 | 06:54/km日期: 2017-09-22 21:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'28" / 06'49" / 06'31" / 07'17" / 07'29" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'49" | 00:13'17" |
| 3 | 06'31" | 00:19'48" |
| 4 | 07'17" | 00:27'05" |
| 5 | 07'29" | 00:34'34" |
| 5.0 | 06'09" | 00:34'39" |
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