Julia 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
ID 185555

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7.0 km | 00:49:04 | 06:57/km

日期: 2017-09-21 12:42 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'01" / 07'45" / 05'56" / 05'38" / 04'49" / 05'12" / 05'02" / 04'35" / 44'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 87.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

MingYuan, Sherry Lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'45"	00:15'46"
3	05'56"	00:21'42"
4	05'38"	00:27'20"
5	04'49"	00:32'09"
6	05'12"	00:37'21"
7	05'02"	00:42'23"
8	04'35"	00:46'58"
7.0	-2'-20"	00:49'12"

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