游老師 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

游老師桃園
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8.7 km | 01:02:39 | 07:12/km

日期: 2017-09-10 06:25 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 10564 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'38" / 07'10" / 07'24" / 07'27" / 06'58" / 06'52" / 06'57" / 06'41" / 08'00" /

9月累積里程 : 99.48 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Pasino 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'10"	00:14'48"
3	07'24"	00:22'12"
4	07'27"	00:29'39"
5	06'58"	00:36'37"
6	06'52"	00:43'29"
7	06'57"	00:50'26"
8	06'41"	00:57'07"
8.7	08'00"	01:02'39"

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成績 : 01:07:05

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