高文言 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

高文言高雄
ID 256657

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8.3 km | 01:04:44 | 07:47/km

大高雄38區公益完跑─NO.31湖內→NO.32茄萣

官方成績
日期	2017-09-09
成績	01:04:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:47/km

日期: 2017-09-09 15:59 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51" (+00'51")

990 / 990

2

07'27"

(14'15")

07'24" (+01'24")

1005 / 1996

3

05'58"

(20'13")

06'00"

994 / 2990

4

06'22"

(26'35")

06'19" (+00'19")

1005 / 3996

5

12'19"

(38'54")

12'17" (+06'17")

1001 / 4997

展開計圈分析

賽後評分: 非常棒
給 5 星

9月累積里程 : 202.10 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

陳怡文, 1968 和其他 41 人說推

·

觀看另 14 則留言

科丞晚安好眠！

2017-09-10 02:31 ·

1 個人推

小芳芳早安

2017-09-10 08:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'22"	00:14'20"
3	05'59"	00:20'19"
4	06'21"	00:26'40"
5	12'20"	00:39'00"
6	06'42"	00:45'42"
7	06'38"	00:52'20"
8	06'24"	00:58'44"
8.7	08'19"	01:04'44"

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