6.4 km | 00:34:58 | 05:27/km日期: 2017-09-08 05:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 6092 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 05'25" / 05'32" / 05'26" / 05'20" / 05'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'37") | 1003 / 1003 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1001 / 2004 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 3005 | 174 / 103 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1008 / 4013 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1005 / 5019 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'14" | 1009 / 6028 | 172 / 110 |
| 7 | | 05'04" | 396 / 6425 | 172 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'25" | 00:11'17" |
| 3 | 05'32" | 00:16'49" |
| 4 | 05'26" | 00:22'15" |
| 5 | 05'20" | 00:27'35" |
| 6 | 05'18" | 00:32'53" |
| 6.4 | 05'15" | 00:34'58" |
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