10.0 km | 00:55:05 | 05:29/km日期: 2017-09-04 16:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 779 Cal - 總步數: 10036 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 05'27" / 05'30" / 05'26" / 05'30" / 05'29" / 05'28" / 05'20" / 05'31" / 05'33" / 05'32" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'05") | 1006 / 1006 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'29" (+00'10") | 1002 / 2008 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1005 / 3013 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1009 / 4023 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1005 / 5029 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'25" (+00'06") | 1006 / 6035 | 182 / 100 |
| 7 | | 05'19" | 1002 / 7037 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 8038 | 184 / 98 |
| 9 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 9038 | 183 / 98 |
| 10 | | 05'33" (+00'14") | 1005 / 10044 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.24 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'30" | 00:10'57" |
| 3 | 05'26" | 00:16'23" |
| 4 | 05'30" | 00:21'53" |
| 5 | 05'29" | 00:27'22" |
| 6 | 05'28" | 00:32'50" |
| 7 | 05'20" | 00:38'10" |
| 8 | 05'31" | 00:43'41" |
| 9 | 05'33" | 00:49'14" |
| 10 | 05'32" | 00:54'46" |
| 10.0 | 20'25" | 00:55'05" |
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