全馬 | 05:20:15 | 07:35/km | 第44馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-12-01 |
| 成績 | 05:20:15 |
| 總名次 | 1368 / - |
| 分組名次 | 324 / - |
| 平均速度 | 07:35/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:37'41" (+06'35") | 01:09'47" (+05'14") |
| 00:32'06" (+01'00") |
| 00:31'06" | 01:04'33" |
| 00:33'27" (+02'21") |
| 00:34'28" (+03'22") | 01:16'54" (+12'21") |
| 00:42'26" (+11'20") |
| 00:43'48" (+12'42") | 01:34'01" (+29'28") |
| 00:50'13" (+19'07") |
|
日期: 2013-12-01 06:30 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
阿公店全馬。
多虧那個超貴的環花東賽= =，就選擇了總算跑第一次的阿公店馬，連四馬的第四馬，也是採取順順跑，有得玩就玩下去了。
上禮拜跟Hoyo還有阿堯吃喝玩樂，這禮拜就輪到家豪 佳菲跟俊謀了，一路上四個人大都跑再一起，前段的路線比我想像中有趣多了，進去空軍基地看飛機，還有跟當地居民互動，真是好玩，但跟半馬分流後，就開始魚塭河堤的天下，開始玩的意思!~
四個人很有事的一直提21K補給站的好料，還沒跑到10K就好餓，前段跑的還頗認真，終於到了澎湃補給站大吃特吃，很想要拉準備回去的hoyo還有強哥來吃喝，但看在強哥要拚330的份上，還是放他走，順便指引他錯誤的路線(被毆飛)XD~~
看著桌上那碩大的魚頭，大姐要我們快點先跑，回來有好料的，結果還真的那段跑得異常的快速，只能說食物的力量真偉大，當然廠區出來的一連吃了三顆水餃只是塞塞牙縫!~
接連的補給站只能說澎湃，滿足，已經跑不動，最後的路段只能走路消化兼聊天，不知道誰來的提議，看到相機就要跳，跳到後來覺得只有一隻腳離地而已，於是從37K一跳，跳回終點，重點最後還要跳兩次，快屎啦!!~
整體上辦得很棒，熱情的加油隊，吃不完的補給，但路線就....恩，建議還是改回阿公店水庫路線比較好，如果加上中寮山我明年會樂意參加的XD 哈哈哈~
賽前宣言: GO
12月累積里程 :
222.07 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 :
1850.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'28" | 00:14'52" |
| 3 | 06'18" | 00:21'10" |
| 4 | 10'22" | 00:31'32" |
| 5 | 06'09" | 00:37'41" |
| 6 | 06'10" | 00:43'51" |
| 7 | 07'03" | 00:50'54" |
| 8 | 06'24" | 00:57'18" |
| 9 | 06'05" | 01:03'23" |
| 10 | 06'24" | 01:09'47" |
| 11 | 06'00" | 01:15'47" |
| 12 | 05'59" | 01:21'46" |
| 13 | 06'30" | 01:28'16" |
| 14 | 06'10" | 01:34'26" |
| 15 | 06'27" | 01:40'53" |
| 16 | 06'51" | 01:47'44" |
| 17 | 06'54" | 01:54'38" |
| 18 | 06'05" | 02:00'43" |
| 19 | 07'32" | 02:08'15" |
| 20 | 06'05" | 02:14'20" |
| 21 | 05'56" | 02:20'16" |
| 22 | 10'59" | 02:31'15" |
| 23 | 05'59" | 02:37'14" |
| 24 | 05'53" | 02:43'07" |
| 25 | 05'41" | 02:48'48" |
| 26 | 05'47" | 02:54'35" |
| 27 | 07'19" | 03:01'54" |
| 28 | 10'23" | 03:12'17" |
| 29 | 06'44" | 03:19'01" |
| 30 | 12'13" | 03:31'14" |
| 31 | 12'04" | 03:43'18" |
| 32 | 08'38" | 03:51'56" |
| 33 | 07'59" | 03:59'55" |
| 34 | 07'33" | 04:07'28" |
| 35 | 07'34" | 04:15'02" |
| 36 | 11'52" | 04:26'54" |
| 37 | 08'16" | 04:35'10" |
| 38 | 10'47" | 04:45'57" |
| 39 | 11'59" | 04:57'56" |
| 40 | 07'19" | 05:05'15" |
| 41 | 09'49" | 05:15'04" |
| 42 | 05'00" | 05:20'04" |
| 42.3 | 06'58" | 05:21'59" |
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