3.1 km | 00:21:56 | 07:03/km日期: 2017-08-03 17:37 - 平均心率: 170 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3783 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 08'28" / 06'21" / 06'21" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+02'08") | 1003 / 1003 | 159 / 74 |
| 2 | | 06'21" (+00'03") | 1007 / 2010 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'18" | 1008 / 3018 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 110 / 3129 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.56 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'21" | 00:14'49" |
| 3 | 06'21" | 00:21'10" |
| 3.1 | 06'55" | 00:21'56" |
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