7.2 km | 00:39:41 | 05:30/km日期: 2017-08-31 12:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'36" / 05'17" / 05'35" / 05'43" / 05'48" / 05'54" / 05'45" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
289.61 km 
adidas takumi ren2 累積 :
1716.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'17" | 00:10'53" |
| 3 | 05'35" | 00:16'28" |
| 4 | 05'43" | 00:22'11" |
| 5 | 05'48" | 00:27'59" |
| 6 | 05'54" | 00:33'53" |
| 7 | 05'45" | 00:39'38" |
| 7.0 | 05'39" | 00:39'41" |
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