溫小黑 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
ID 83667

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10.0 km | 01:05:41 | 06:33/km

日期: 2017-08-30 22:05 - 地點: 南成國小 - 天氣: 悶悶的 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'08" / 06'23" / 06'32" / 06'35" / 06'32" / 06'37" / 06'36" / 06'36" / 07'02" / 833'20" /

(^^)

8月累積里程 : 16.11 km

日本母子鱷魚氣墊拖鞋-39號累積 : 638.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'23"	00:12'31"
3	06'32"	00:19'03"
4	06'35"	00:25'38"
5	06'32"	00:32'10"
6	06'37"	00:38'47"
7	06'36"	00:45'23"
8	06'36"	00:51'59"
9	07'02"	00:59'01"
10.0	06'36"	01:05'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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