林家治 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

林家治新竹
ID 296137

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21.0 km | 02:25:41 | 06:56/km | 第4半馬

2017 農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-26
成績	02:25:41
總名次	183 / 878
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

日期: 2017-08-26 17:49 - 總爬升: 361 m - 卡路里: 888 Cal

新竹

林家治

·

新竹

林家治

·

受傷的是右腳結果左腳抗議跑不動XD,應該是山路太久沒練有影響,重點跑完不累也沒再受傷.

賽前宣言: 浪漫一下o不要輸C就好

賽後評分: 路線跟簡介不一樣,不過各項都還不錯
給 4 星

8月累積里程 : 60.60 km

BROOKS 8 累積 : 1292.6 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

阿斌, 無聲貓腳印和其他 38 人說推

·

觀看另 10 則留言

Ivy Hou 恭喜完賽^^

2017-08-31 14:24 ·

1 個人推

林家治謝謝各位跑友

2017-09-01 18:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'15"	00:12'31"
3	05'59"	00:18'30"
4	05'50"	00:24'20"
5	06'15"	00:30'35"
6	05'31"	00:36'06"
7	06'17"	00:42'23"
8	05'43"	00:48'06"
9	06'30"	00:54'36"
10	07'37"	01:02'13"
11	09'25"	01:11'38"
12	07'56"	01:19'34"
13	07'01"	01:26'35"
14	05'50"	01:32'25"
15	09'17"	01:41'42"
16	07'25"	01:49'07"
17	07'38"	01:56'45"
18	09'21"	02:06'06"
19	08'31"	02:14'37"
20	06'33"	02:21'10"
20.7	07'12"	02:26'03"

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成績 : 01:07:05

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