Hilda Fish 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hilda Fish 高雄
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10.4 km | 01:30:35 | 08:42/km

日期: 2013-11-30 15:20 - 總爬升: 197 m - 地點: 劍南路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 39%

Pace: 09'16" / 10'55" / 07'53" / 08'20" / 08'06" / 08'16" / 09'15" / 09'02" / 08'18" / 08'15" / 07'29" /

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Hilda Fish

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Hilda Fish

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久仰劍南路跑步路線大名，今天終於來跑跑看了！景色真美。

11月累積里程 : 74.24 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 638.8 km

Android 上傳 | 10 years ago

陳政良, matt cheng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	10'55"	00:20'11"
3	07'53"	00:28'04"
4	08'20"	00:36'24"
5	08'06"	00:44'30"
6	08'16"	00:52'46"
7	09'15"	01:02'01"
8	09'02"	01:11'03"
9	08'18"	01:19'21"
10	08'15"	01:27'36"
10.4	07'29"	01:30'35"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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