紋身張 2017/08/13 訓練日誌

紋身張台北市
ID 90918

57 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

紋身張

120.0 km | 08:26:37 | 14.2 km/h

2017滿天星挑戰系列 All STAR Challenge Series太平洋雙塔挑戰--知本-墾丁

官方成績
日期	2017-08-13
成績	08:26:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:12'34")

00:12'34" (+02'10")

00:26'16" (+02'00")

10 km

(00:26'16")

00:13'42" (+03'18")

15 km

(00:38'06")

00:11'50" (+01'26")

00:29'25" (+05'09")

20 km

(00:55'41")

00:17'35" (+07'11")

25 km

(01:16'36")

00:20'55" (+10'31")

00:33'41" (+09'25")

30 km

(01:29'22")

00:12'46" (+02'22")

35 km

(01:40'39")

00:11'17" (+00'53")

00:39'13" (+14'57")

40 km

(02:08'35")

00:27'56" (+17'32")

45 km

(02:24'25")

00:15'50" (+05'26")

00:40'24" (+16'08")

50 km

(02:48'59")

00:24'34" (+14'10")

55 km

(03:02'20")

00:13'21" (+02'57")

00:44'09" (+19'53")

60 km

(03:33'08")

00:30'48" (+20'24")

65 km

(04:04'48")

00:31'40" (+21'16")

01:00'55" (+36'39")

70 km

(04:34'03")

00:29'15" (+18'51")

75 km

(04:46'27")

00:12'24" (+02'00")

00:30'26" (+06'10")

80 km

(05:04'29")

00:18'02" (+07'38")

85 km

(05:14'53")

00:10'24"

00:24'16"

90 km

(05:28'45")

00:13'52" (+03'28")

95 km

(05:44'51")

00:16'06" (+05'42")

01:02'55" (+38'39")

100 km

(06:31'40")

00:46'49" (+36'25")

105 km

(06:54'14")

00:22'34" (+12'10")

00:41'26" (+17'10")

110 km

(07:13'06")

00:18'52" (+08'28")

115 km

(07:24'05")

00:10'59" (+00'35")

00:27'42" (+03'26")

120 km

(07:40'48")

00:16'43" (+06'19")

Finish

(08:26:37)

日期: 2017-08-13 05:07 - 總爬升: 1373 m - 地點: 台東-墾丁 - 天氣: 地獄熱 - 卡路里: 3564 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

賽後評分: 騎到完全崩潰
給 3 星

8月累積里程 : 366.54 km

garneau

iPhone 上傳 | 7 years ago

菜, 紋身張和其他 7 人說推

留言

觀看另 3 則留言

Ellen Wu 超艱難的一役，超級佩服！

2017-08-13 22:23 ·

1 個人推

紋身張選在這種時節參加這種比賽，真像是在地獄中試煉。
太可怕了

2017-08-14 21:21 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	-2.8 %
2	24.5	5.5 %
3	33.6	-2.1 %
4	35.6	-2.0 %
5	34.6	-2.3 %
6	36.0	-1.5 %
7	28.3	2.8 %
8	25.7	-1.0 %
9	24.0	2.8 %
10	11.8	4.8 %
11	13.0	4.0 %
12	40.0	-3.6 %
13	42.4	-4.1 %
14	26.1	2.0 %
15	30.0	-1.2 %
16	22.2	1.5 %
17	17.5	1.8 %
18	21.6	-1.4 %
19	31.9	-1.4 %
20	8.8	3.2 %
21	6.3	4.6 %
22	12.0	4.9 %
23	19.9	3.0 %
24	30.5	-2.7 %
25	40.9	-3.2 %
26	38.3	-3.4 %
27	36.7	-2.7 %
28	14.1	3.7 %
29	18.9	-3.6 %
30	27.9	2.0 %
31	25.7	1.3 %
32	28.8	-1.0 %
33	26.9	-1.0 %
34	27.3	-1.6 %
35	24.7	2.5 %
36	3.2	-4.1 %
37	25.7	3.2 %
38	26.3	1.7 %
39	26.7	-1.7 %
40	27.3	-1.2 %
41	27.3	1.8 %
42	14.5	4.1 %
43	9.2	4.3 %
44	39.1	-3.4 %
45	41.9	-2.6 %
46	29.5	-1.0 %
47	28.1	1.8 %
48	22.0	-1.1 %
49	26.1	1.0 %
50	3.9	-1.2 %
51	23.1	2.3 %
52	25.9	-1.0 %
53	25.7	-0.6 %
54	14.7	2.4 %
55	29.8	-1.1 %
56	23.4	1.9 %
57	20.2	3.4 %
58	8.9	6.6 %
59	6.5	6.2 %
60	6.5	5.2 %
61	10.7	4.2 %
62	8.6	4.6 %
63	6.9	4.7 %
64	15.7	3.5 %
65	9.2	5.0 %
66	12.9	3.5 %
67	12.9	3.1 %
68	3.8	5.5 %
69	31.6	-3.3 %
70	24.7	-3.6 %
71	32.4	-3.4 %
72	28.8	-5.1 %
73	25.7	3.8 %
74	16.4	4.0 %
75	24.3	-4.8 %
76	27.9	-3.3 %
77	29.0	-4.9 %
78	6.7	-2.6 %
79	24.8	-2.4 %
80	24.0	-1.3 %
81	24.2	4.5 %
82	27.5	-4.9 %
83	32.7	-5.3 %
84	31.3	-5.2 %
85	30.3	-5.0 %
86	30.5	-4.0 %
87	18.9	-4.3 %
88	17.6	-2.1 %
89	22.2	-2.3 %
90	22.9	2.2 %
91	21.3	3.0 %
92	13.7	4.4 %
93	19.4	-5.0 %
94	18.9	2.7 %
95	22.6	-3.3 %
96	3.4	3.5 %
97	8.9	-1.0 %
98	18.2	3.0 %
99	6.6	9.4 %
100	5.9	7.0 %
101	38.3	-5.0 %
102	26.7	-5.4 %
103	8.9	6.8 %
104	11.1	5.4 %
105	9.1	8.1 %
106	10.7	4.9 %
107	11.0	-2.8 %
108	31.3	-4.5 %
109	17.3	-5.0 %
110	25.2	-3.2 %
111	27.3	-3.0 %
112	20.2	-3.4 %
113	38.3	-2.6 %
114	31.0	-1.7 %
115	25.9	-3.2 %
116	35.3	-1.6 %
117	8.7	2.2 %
118	24.3	-0.9 %
119	21.8	-1.4 %
120	20.5	-1.8 %
121	21.2	-1.8 %
122	25.9	-0.9 %
123	20.3	-0.8 %
124	30.0	-0.9 %
125	24.5	2.8 %
126	25.5	-2.7 %
127	26.5	-2.2 %
128	23.1	1.4 %
129	13.2	6.4 %
130	11.7	4.1 %
131	19.3	3.3 %
132	16.6	4.5 %
133	20.7	-1.2 %
134	39.6	-3.8 %
135	29.5	-2.5 %
136	33.6	-5.3 %
136.1	5.1	-4.5 %