Jen 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jen 台南
ID 333723

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12.0 km | 01:14:53 | 06:14/km

關帝廟接夏季公益路跑

官方成績
日期	2017-08-06
成績	01:14:53
總名次	109 / 760
分組名次	30 / 218
平均速度	06:14/km

日期: 2017-08-06 06:00 - 地點: 關廟山西宮 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'30" (+00'19")

1004 / 1004

2

05'12"

(10'44")

05'11"

1001 / 2006

3

06'04"

(16'48")

06'03" (+00'52")

1001 / 3008

4

05'46"

(22'34")

05'43" (+00'32")

1006 / 4014

5

06'02"

(28'36")

06'03" (+00'52")

996 / 5011

展開計圈分析

台南

Jen

·

賽前宣言: 002

賽後評分: 順利完賽
給 5 星

8月累積里程 : 120.60 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

黃宏仲和 Smith Lin (林禹培) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	06'04"	00:16'48"
4	05'46"	00:22'34"
5	06'02"	00:28'36"
6	05'50"	00:34'26"
7	06'25"	00:40'51"
8	06'26"	00:47'17"
9	06'23"	00:53'40"
10	05'57"	00:59'37"
11	06'12"	01:05'49"
12	06'28"	01:12'17"
12.4	07'13"	01:14'53"

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