7.2 km | 00:46:16 | 06:24/km日期: 2017-02-15 20:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 325 Cal
Pace: 05'47" / 07'26" / 05'54" / 05'58" / 05'48" / 08'20" / 05'57" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'26" | 00:13'13" |
| 3 | 05'54" | 00:19'07" |
| 4 | 05'58" | 00:25'05" |
| 5 | 05'48" | 00:30'53" |
| 6 | 08'20" | 00:39'13" |
| 7 | 05'57" | 00:45'10" |
| 7.2 | 05'06" | 00:46'15" |
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