RUN TIME 00:20:10.000
BIKE TIME 01:06:13.089
RUN TIME 00:19:35.578
TOTAL 01:45:58.497

原本星期日要提早起床直接騎車去會場
但是住桃園的同事說太遠叫我別做傻事
於是乎臨時訂了中壢的飯店
提前一天過去睡覺這樣
然後原本是要直接騎過去的
也在週六臨時改成把自行車整輛牽上區間車
然後在中壢買了點炸的甜不辣吃
吃完泡了個熱水澡就睡覺了...
今天早上一早4:30就起來了
稍做盥洗 & 著裝後
就去退房然後找了間豆漿店買飯糰加熱豆漿當早餐
今天早上真的超級無敵冷
我只有慢跑短褲+自行車腿套一整個抖抖抖
倒是上身穿了件薄長袖+鐵人背心就還好
吃飽騎到會場差不多剛好六點
去報到領完號碼牌跟紀念車衣後
花了1分鐘決定不穿很醜的紀念車衣 XDDDD
然後就把號碼牌跟貼紙、晶片那些都著好裝
腳踝的晶片超刮的
接著把車牽進去傳說中的轉換區後
就跑出來熱身跟拍拍照
直到轉換區關門前才進去把行李通通扔旁邊
然後就到起跑線準備了
在最前面發現《鐵人三項全能運動入門》的作者 - 徐國峰
超想衝上去請他簽名的 XDDDD
第一階段是4km的路跑
起跑後一如往常的一整個超速
以1km不到5分鐘的速度狂奔
有點怕會失速墜毀
於是便開始稍微放慢速度
但結果最後4km(RunKeeper紀錄3.67km)也只花了18分多就跑完了
平均速度也是5分7秒的瘋狂速度...Orz
接著跑進轉換區牽車跑到上車線
中間有路過有香蕉跟水的補給站
但是由於人太多太卡
為求省時就放棄了
一上車騎沒兩下就先把車上的寶礦力水得拿起來灌了幾口補充水份
然後開始很不習慣的踩踩踩
剛開始踩沒兩下速度就上了30km/h
然後再踩就35km/h、40km/h...
實在是誇張到爆
當下真的覺得我應該有吃到類固醇之類的
跑步跟自行車都比練習快好多好多！
但馬上就發現只是下坡+順風的錯覺
一到上坡速度就馬上被打回20km/h
過了折返點後就更慘
一整個大逆風
如果再遇到上坡速度更直接降到15km/h Orz
由於自行車的部份有30km
所以要繞兩圈
進入第二圈時先是再度把寶礦力水得拿起來喝
然後又拆開了自備的義美紅豆小羊羹來補充血糖
吃完一整個精神百倍啦！
話說雖然是精神百倍
但其實我在自行車的項目大概被一兩百個人超車 囧
不知道是大家太強還是我太弱
雖然最高速度有騎出44.44km/h
但最後的均速只有27.01km/h
跟其他人比起來應該超級弱 Orz
接著進入下車線下車
在路過補給站時拿了半根香蕉先放進口袋
接著就直接提著車衝進轉換區把車擺好
腳步一步都沒停下來就直接衝出去了
邊衝出去邊吃香蕉
然後剛衝出去時覺得大腿有點怪怪的
想說應該跑不快了
但跑了500m後就又覺得慢慢恢復了
但還是有點怕會爆炸
於是乎就只保持著不會不舒服的速度跑
結果發現我開始一路超人家的車 XDDDD
跑1km後赫然發現我的速度依然很快
跟前半段一樣大約以每5分鐘1km的速度在前進
難怪可以一直超人家車 XD
然後就一路超人一直超到終點線前又開始拔腿狂奔衝線
這次終點線的工作人員看我巴過一堆人就把線拉起來讓我衝
感覺真的超級爽的啦！
衝過終點後就拿到完賽金牌
然後有喝不完的寶礦力水得加香蕉
把腳踝上的晶片拆下來後發現腳被刮出好幾個破皮
於是去救護站請他們幫忙用碘酒消毒
第一次參加鐵人賽
發現自己現在的體能比我想像中好上不少
我原本目標要2小時內完賽
結果最後只花了1小時46分左右就結束了
雖然沒有游泳
但還是超好玩的啦！
接著就是下下星期日的富邦馬拉松全程42.195km
希望也能像這幾次一樣順利完賽

P.S. 比完賽後我還直接從高鐵桃園站騎自行車騎了54km回台北...
真的是一整個瘋狂