今天的訓練真的很充足，不知道是神的加持還是心理效果，今天沒有拉得很強但跑完原本擔心的問題居然沒有發生，跑完得到高手的指點，心裡踏實許多....
許多問題原來就是出現在質跟量的問題，越來越清楚自己欠缺什麼，也知道未來再重來的時候自己該怎樣練跑了，感謝老大今天的電話鼓勵。