Belinda Chiu 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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10.0 km | 01:25:28 | 08:32/km

東豐綠廊路跑-延續希望讓愛飛揚

官方成績
日期	2017-07-09
成績	01:25:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:32/km

日期: 2017-07-09 06:18 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'19"

1016 / 1016

2

07'45"

(15'12")

07'45" (+00'26")

998 / 2015

3

08'16"

(23'28")

08'10" (+00'51")

1012 / 3027

4

07'23"

(30'51")

07'25" (+00'06")

993 / 4020

5

09'44"

(40'35")

09'37" (+02'18")

1012 / 5032

展開計圈分析

台中

Belinda Chiu

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Belinda Chiu

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台中

Belinda Chiu

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賽前宣言: 要支持在地活動~跑吧！！！

賽後評分: 路跑距離不足10km,也沒時間限制，希望改比較正式一點！
給 3 星

7月累積里程 : 46.85 km

Mizuno WAVE RIDER 20D 累積 : 843.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

許素梅, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'39"	00:15'06"
3	08'16"	00:23'22"
4	07'22"	00:30'44"
5	09'35"	00:40'19"
6	08'26"	00:48'45"
7	09'00"	00:57'45"
8	08'38"	01:06'23"
9	08'52"	01:15'15"
10	09'00"	01:24'15"
10.1	10'08"	01:25'28"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km