613143_PatrickMalgo 2017/06/30 訓練日誌

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613143_PatrickMalgo

12.2 km | 01:30:00 | 07:22/km

日期: 2017-06-30 03:00 - 地點: @Home gym - 天氣: Quite warm ☹️ - 卡路里: 747 Cal

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Just missed my target of 10 in 70minutes. Had to make a stop to go to toilet :-D Had a nice steady pace, felt good. Legs are ok, not too tired. Overall 12k in 90minutes include the warmup and cooldown...not bad! On to the next run and target...

6月累積里程 : 39.30 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

John Fang, 623090-Freya Chien 和其他 1 人說推

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