4.0 km | 00:41:18 | 10:19/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-06-25 |
| 成績 | 00:41:18 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 10:19/km |
日期: 2017-06-25 06:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
賽前宣言: 跟家人一起健康跑
賽後評分: 小禮物限量的話應該平均分配到各組別，避免晚開跑的組別都拿不到，有失公平。
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.79 km 
Adidas adizero boston 6 累積 :
661.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 09'23" | 00:19'49" |
| 3 | 07'14" | 00:27'03" |
| 4 | 07'00" | 00:34'03" |
| 4.4 | 38'02" | 00:51'07" |
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