8.0 km | 01:04:57 | 08:07/km日期: 2017-06-18 14:36 - 地點: DSCC - 天氣: 🌧🌧☁️☁️ - 平均心率: 122 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'09" / 09'04" / 09'21" / 09'41" / 09'49" / 10'03" / 09'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+00'36") | 330 / 7330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.59 km 
HOKA HUAKA 累積 :
580.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'04" | 00:18'13" |
| 3 | 09'21" | 00:27'34" |
| 4 | 09'41" | 00:37'15" |
| 5 | 09'49" | 00:47'04" |
| 6 | 10'03" | 00:57'07" |
| 7 | 09'42" | 01:06'49" |
| 7.3 | 09'01" | 01:09'48" |
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