李聖德[翰陽路跑] 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

李聖德[翰陽路跑] 嘉義
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李聖德[翰陽路跑]

8.5 km | 00:51:22 | 06:02/km

2017嘉義大埔美精密機械園區活力路跑暨廠商現場徵才活動(免費)

官方成績
日期	2017-06-10
成績	00:51:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

日期: 2017-06-10 07:21 - 地點: 大林 - 天氣: 晴 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 99%

嘉義

李聖德[翰陽路跑]

·

賽前宣言: 趣味路跑

賽後評分: 免錢賽事對大眾而言是好事.但時間觀念要加強.大家長更應該體諒大熱天氣跑步的跑者QQ
給 4 星

6月累積里程 : 79.87 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林聖傑(慢慢跑), LIN l WEN 和其他 11 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2017-06-10 21:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'03"	00:12'06"
3	07'17"	00:19'23"
4	05'22"	00:24'45"
5	05'39"	00:30'24"
6	05'48"	00:36'12"
7	07'44"	00:43'56"
8	06'03"	00:49'59"
8.2	05'41"	00:51'22"

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