10.0 km | 01:06:39 | 06:39/km日期: 2017-05-31 20:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 04'34" / 04'58" / 05'45" / 06'46" / 07'54" / 09'17" / 05'20" / 06'09" / 05'58" / 09'55" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'54" (+05'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'01" (+07'28") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'58" | 00:09'32" |
| 3 | 05'45" | 00:15'17" |
| 4 | 06'46" | 00:22'03" |
| 5 | 07'54" | 00:29'57" |
| 6 | 09'17" | 00:39'14" |
| 7 | 05'20" | 00:44'34" |
| 8 | 06'09" | 00:50'43" |
| 9 | 05'58" | 00:56'41" |
| 10 | 09'55" | 01:06'36" |
| 10.0 | 10'17" | 01:06'39" |
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