伸港兄弟 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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11.0 km | 01:10:12 | 06:22/km

2017 臺北星光馬拉松

官方成績
日期	2017-05-13
成績	01:10:12
總名次	364 / 2376
分組名次	277 / 1140
平均速度	06:22/km

官方證書

伸港兄弟

日期: 2017-05-13 18:32 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

51'40"

(51'40")

06'21"

8135 / 8135

2

18'26"

(01:10'06")

06'44" (+00'23")

2736 / 10872

原本以為會在雨中漫步的星光馬，結果是涼爽完賽。70分12秒未達標，不過雖不中亦不遠矣...

賽前宣言: 第一次跑星光馬 70分鐘頂多再當次放羊的孩子...

賽後評分: 比賽還不錯，第一次跑星光馬，不用早起很舒服。
給 4 星

5月累積里程 : 179.92 km

XT 上傳 | 7 years ago

薛武忠, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'05"	00:12'22"
3	06'10"	00:18'32"
4	06'13"	00:24'45"
5	06'33"	00:31'18"
6	06'33"	00:37'51"
7	06'30"	00:44'21"
8	06'27"	00:50'48"
9	06'31"	00:57'19"
10	07'02"	01:04'21"
10.8	07'08"	01:10'06"

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