AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

6.7 km | 01:56:52 | 17:26/km

日期: 2017-05-13 14:09 - 總爬升: 474 m - 地點: 竹山天梯 - 天氣: 影 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 18'20" / 08'08" / 03'00" / 07'09" / 26'56" / 09'31" / 23'46" / 28'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'28"

(18'28")

18'03" (+11'31")

1022 / 1022

2

08'53"

(27'21")

06'32"

1358 / 2381

3

12'31"

(39'52")

06'47" (+00'15")

1843 / 4225

4

25'49"

(01:05'41")

27'17" (+20'45")

945 / 5171

5

15'33"

(01:21'14")

12'42" (+06'10")

1223 / 6394

展開計圈分析

5月累積里程 : 42.79 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

Ivy Hou, 陳盈如和其他 19 人說推

·

觀看另 2 則留言

橘子熊 am is.林兄早安!週日運動愉快喲～

2017-05-14 07:04 ·

2 個人推

Louis 林兄~下午好，運動愉快!

2017-05-15 16:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'20"	00:18'20"
2	08'08"	00:26'28"
3	03'00"	00:29'28"
4	07'09"	00:36'37"
5	26'56"	01:03'33"
6	09'31"	01:13'04"
7	23'46"	01:36'50"
6.7	-66'-46"	01:56'52"

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