5.1 km | 00:42:37 | 08:19/km日期: 2017-05-09 17:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 09'02" / 07'30" / 08'13" / 08'51" / 07'57" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'03") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'30" | 00:16'32" |
| 3 | 08'13" | 00:24'45" |
| 4 | 08'51" | 00:33'36" |
| 5 | 07'57" | 00:41'33" |
| 5.1 | 09'00" | 00:42'40" |
留言 
