10.4 km | 01:05:25 | 06:18/km日期: 2017-05-08 22:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 10693 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'32" / 05'13" / 05'03" / 05'09" / 07'01" / 07'06" / 06'48" / 08'01" / 05'00" / 07'01" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'32") | 1002 / 1002 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'11" (+00'14") | 1004 / 2006 | 179 / 107 |
| 3 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 3007 | 182 / 108 |
| 4 | | 05'09" (+00'12") | 1008 / 4016 | 167 / 115 |
| 5 | | 06'57" (+02'00") | 1007 / 5023 | 169 / 84 |
| 6 | | 07'02" (+02'05") | 1007 / 6031 | 173 / 81 |
| 7 | | 06'45" (+01'48") | 1005 / 7036 | 168 / 87 |
| 8 | | 07'58" (+03'01") | 1005 / 8041 | 131 / 95 |
| 9 | | 04'57" | 1007 / 9048 | 177 / 113 |
| 10 | | 06'59" (+02'02") | 1002 / 10051 | 160 / 88 |
| 11 | | 09'48" (+04'51") | 356 / 10408 | 111 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
264.28 km 
ㄚ拖 黃39 累積 :
586.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'13" | 00:10'45" |
| 3 | 05'03" | 00:15'48" |
| 4 | 05'09" | 00:20'57" |
| 5 | 07'01" | 00:27'58" |
| 6 | 07'06" | 00:35'04" |
| 7 | 06'48" | 00:41'52" |
| 8 | 08'01" | 00:49'53" |
| 9 | 05'00" | 00:54'53" |
| 10 | 07'01" | 01:01'54" |
| 10.4 | 09'48" | 01:05'24" |
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