3.4 km | 00:16:45 | 04:52/km日期: 2017-05-01 21:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 3033 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 04'52" / 05'21" / 04'27" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 1000 | 184 / 111 |
| 2 | | 05'21" (+00'48") | 1007 / 2008 | 172 / 108 |
| 3 | | 04'33" | 1001 / 3009 | 183 / 119 |
| 4 | | 04'23" | 436 / 3446 | 190 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'21" | 00:10'13" |
| 3 | 04'27" | 00:14'40" |
| 3.4 | 04'46" | 00:16'45" |
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