10 位MW之友 半馬 排名
NO.1 Henry
半馬 成績 : 01:19:42
NO.2 Phenix
半馬 成績 : 01:24:16
NO.3 Dennis
半馬 成績 : 01:30:07
NO.4 肉腳Max
半馬 成績 : 01:30:53
NO.5 Joey
半馬 成績 : 01:34:28
NO.6 宥成（北埔幫）
半馬 成績 : 01:37:49
NO.7 張小白
半馬 成績 : 01:38:43
NO.8 蔡坤德
半馬 成績 : 01:40:17
NO.9 吳念祖
半馬 成績 : 01:40:59
NO.10 林教官
半馬 成績 : 01:42:34
10 位MW之友 10.0 km 排名
NO.1 保利隆
10.0 km 成績 : 00:49:48
NO.2 黃克源
10.0 km 成績 : 00:52:20
NO.3 鍾文芳
10.0 km 成績 : 00:52:28
NO.4 黃校晨
10.0 km 成績 : 00:52:35
NO.5 吳振能
10.0 km 成績 : 00:52:36
NO.6 Jack
10.0 km 成績 : 00:53:37
NO.7 素華 viki
10.0 km 成績 : 00:57:02
NO.8 鱸曉筱
10.0 km 成績 : 00:57:25
NO.9 彭任瑩
10.0 km 成績 : 00:58:38
NO.10 蔡必揚
10.0 km 成績 : 00:59:36
HOT! 2016/11/20(日)
2016 新屋魚米之鄉馬拉松
新屋長祥宮(桃園市新屋區九斗里2鄰34號)
組別
半馬
10.0 km
5.0 km
最新參加人數
69

組別

半馬

10.0 km

5.0 km

報名費用

800元，晶片押金100元另計

600元，晶片押金100元另計

400元，不採晶片計時

完賽獎勵

紀念衫、伴手禮、保險、完賽獎牌、成績證明、運動巾、餐盒、水

紀念衫、伴手禮、保險、完賽獎牌、成績證明、毛巾、水

紀念衫、伴手禮、保險、毛巾、水

起跑時間

06:00

06:15

06:30

完賽限時

03:20

02:00

01:20



賽事介紹 : 新屋農魚發達，是名符其實的魚米之鄉，優美的天然環境、宜人的海岸風光、道地的農魚特產、豐富的客家人文景觀，無不使人流連於新屋的美麗而忘返，歡迎全國跑者用您的腳步體驗新屋田園稻香，欣賞搖曳的黃金稻穗、感受大自然的田園香，一同品嚐地方客家美食，在地有名的新屋鵝肉、新屋芋香米、新屋客家湯圓、新屋鮮魚湯等等，在人與大自然的和諧共鳴中，共同深入品味新屋魚米之鄉！
(前往官方網站)

簡章連結: Link
開始報名 : 2016/06/24 11:00
截止報名 : 2016/08/31 23:59

歷年評價 : 20163.9

31 位馬拉松世界之友評分
3.9
9
13
7
1
1
完成賽事的馬拉松之友 !
恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:58:49 | 05:37/km | 第1半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:58:49
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:37/km
日期: 2016-11-20 21:05 - 卡路里: 1120 Cal
賽後評分: 第一次參加路跑
給 4 星
11月累積里程 : 21.10 km
Android 手動上傳 | 1 year ago
半馬 | 01:58:15 | 05:36/km | 第28半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:58:15
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:36/km
日期: 2016-11-20 06:00 - 卡路里: 1481 Cal
11月累積里程 : 21.10 km
iPhone 手動上傳 | 4 years ago
10.0 km | 00:52:35 | 05:15/km
官方成績
日期2016-11-20
成績00:52:35
總名次55 / 1191
分組名次11 / 195
平均速度05:15/km
日期: 2016-11-20 06:15 - 卡路里: 472 Cal
11月累積里程 : 110.50 km Asics 虎走4 累積 : 416.8 km
GPX 上傳 | 5 years ago
半馬 | 01:51:01 | 05:15/km | 第8半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:51:01
總名次69 / 523
分組名次4 / 67
平均速度05:15/km
官方證書
游奕銘
日期: 2016-11-20 06:00 - 地點: 新屋 - 天氣: 陰天有點小太陽 - 卡路里: 1386 Cal
賽後評分: 補給好 優質半馬賽事
給 5 星
11月累積里程 : 21.10 km Nike Free Rn Flyknit 2017 累積 : 1288.5 km
手動上傳 | 6 years ago
10.0 km | 01:00:00 | 06:00/km
官方成績
日期2016-11-20
成績01:00:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:00/km
日期: 2016-11-20 10:50 - 卡路里: 540 Cal
3Photos桃園
許應亮
11月累積里程 : 41.10 km
iPhone 手動上傳 | 6 years ago
10.0 km | 00:52:28 | 05:14/km
官方成績
日期2016-11-20
成績00:52:28
總名次53 / 1191
分組名次10 / 230
平均速度05:14/km
日期: 2016-11-20 06:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 702 Cal
11月累積里程 : 78.72 km
GPX 上傳 | 6 years ago
10.0 km | 00:49:48 | 04:58/km
官方成績
日期2016-11-20
成績00:49:48
總名次36 / 1191
分組名次6 / 230
平均速度04:58/km
日期: 2016-11-20 06:15 - 卡路里: 657 Cal
新竹
保利隆
11月累積里程 : 56.07 km
GPX 上傳 | 7 years ago
10.0 km | 01:01:05 | 06:06/km
官方成績
日期2016-11-20
成績01:01:05
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:06/km
日期: 2016-11-20 06:15 - 卡路里: 738 Cal
桃園
賽後評分: 海邊很美景
給 4 星
11月累積里程 : 31.10 km
iPhone 手動上傳 | 7 years ago
10.0 km | 01:00:39 | 06:03/km
官方成績
日期2016-11-20
成績01:00:39
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:03/km
日期: 2016-11-20 06:15 - 平均心率: 178 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 171
賽後評分: 很好
給 3 星
11月累積里程 : 91.52 km
Epson 上傳 | 7 years ago
半馬 | 01:19:42 | 03:46/km | 第21半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:19:42
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度03:46/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:18'43")
00:18'43" (+00'07")00:37'19"
10 km(00:37'19")
00:18'36"
15 km(00:56'21")
00:19'02" (+00'26")00:38'37" (+01'18")
20 km(01:15'56")
00:19'35" (+00'59")
Finish(01:19:42)

日期: 2016-11-20 06:00 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
賽後評分: good
給 5 星
11月累積里程 : 46.10 km
GPX 上傳 | 8 years ago
10.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2016-11-20
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2016-11-20 06:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 992 Cal - 總步數: 12652 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
1
03'38"  (03'38")
07'07" (+02'12")509 / 509184 / 76
2
03'17"  (06'55")
06'30" (+01'35")504 / 1013183 / 83
3
03'11"  (10'06")
06'16" (+01'21")507 / 1521182 / 87
4
03'33"  (13'39")
07'04" (+02'09")501 / 2023173 / 81
5
03'20"  (16'59")
06'36" (+01'41")503 / 2527181 / 83
11月累積里程 : 32.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
半馬 | 01:40:17 | 04:45/km | 第2半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:40:17
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:45/km
日期: 2016-11-20 06:00 - 卡路里: 1218 Cal
9 Photos 桃園
蔡坤德
賽後評分: 1.半馬、10公里、田園5公里都在同一個賽道，散步的人很多，所以要追求好成績不易。\n2.終點是個90度左轉彎，又分為21跟10公里二個小跑道，動線有待改善。
給 3 星
11月累積里程 : 134.83 km 美津濃 皇速 累積 : 157.5 km
iPhone 手動上傳 | 8 years ago
Hsu PoMin, 橘色的天空 和其他 5 人說推
·
半馬 | 01:30:07 | 04:16/km | 第5半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:30:07
總名次8 / 523
分組名次- / -
平均速度04:16/km
官方證書
Dennis
日期: 2016-11-20 06:00 - 地點: 新屋長祥宮 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 1101 Cal
桃園
Dennis

日期: 2016-11-20 05:59 溫度: 22°C - 濕度: 96%

手錶ANT搞丟, 只好手記
1 , 04:18.9 , 04:32.3 , 04:17.0 , 04:22.9 , 04:01.6
2 , 04:32.9 , 04:19.3 , 04:22.7 , 04:31.8 , 00:08.3
3 , 04:16.1 , 04:15.4 , 04:26.7 , 04:26.6 ,
4 , 04:15.3 , 04:05.2 , 04:18.6 , 04:07.9 ,
5 , 04:09.1 , 04:04.2 , 04:09.1 , 04:10.9 ,
5K , 21:32.2 , 21:16.4 , 21:34.1 , 21:40.1 ,

賽前宣言: 加油!
11月累積里程 : 420.55 km ASICS MARATHON?? 日本製 累積 : 2422.3 km
手動上傳 | 8 years ago
Hsu PoMin, 簡忠豪 和其他 18 人說推
·
10.0 km | 00:57:02 | 05:42/km
官方成績
日期2016-11-20
成績00:57:02
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:42/km
日期: 2016-11-20 06:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'06"  (05'06")
05'06"1000 / 1000
2
05'13"  (10'19")
05'13" (+00'07")1000 / 2000
3
05'18"  (15'38")
05'18" (+00'12")1000 / 3000
4
05'20"  (20'58")
05'20" (+00'14")1000 / 4000
5
05'06"  (26'05")
05'06"1000 / 5000
3Photos桃園
素華 viki
11月累積里程 : 160.55 km 耐吉 ０１ 累積 : 17.0 km
TCX 上傳 | 8 years ago
Hsu PoMin, PING 和其他 11 人說推
·
明天 晚安哦！
2016-11-21 21:23 ·
 1 個人推
恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:54:25 | 05:25/km | 第1半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:54:25
總名次87 / 523
分組名次26 / 154
平均速度05:25/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:28'24")
00:28'24" (+02'13")00:56'02" (+02'42")
10 km(00:56'02")
00:27'38" (+01'27")
15 km(01:23'11")
00:27'09" (+00'58")00:53'20"
20 km(01:49'22")
00:26'11"
Finish(01:54:25)

日期: 2016-11-20 08:00 - 卡路里: 1096 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
賽前宣言: 順順跑
賽後評分: 繞圈賽 路線有點窄 補給不錯 天氣好 開心破PB
給 3 星
11月累積里程 : 150.46 km
GPX 上傳 | 8 years ago
Hsu PoMin, Karen 和其他 10 人說推
·
Rich Ou 恭喜完塞喔！
2016-11-21 08:03 ·
tien yu 進步很多哦！加油。
2016-11-21 09:06 ·
 1 個人推
半馬 | 01:24:16 | 03:59/km | 第4半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:24:16
總名次4 / 523
分組名次- / -
平均速度03:59/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:19'30")
00:19'30"00:39'25"
10 km(00:39'25")
00:19'55" (+00'25")
15 km(00:59'41")
00:20'16" (+00'46")00:40'49" (+01'24")
20 km(01:20'14")
00:20'33" (+01'03")
Finish(01:24:16)

日期: 2016-11-20 06:00 - 地點: 新屋長祥宮 - 天氣: 24度晴 - 卡路里: 1293 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
03'56"  (03'56")
03'56" (+00'07")1000 / 1000
2
03'57"  (07'53")
03'57" (+00'08")1000 / 2000
3
03'53"  (11'46")
03'53" (+00'04")1000 / 3000
4
03'53"  (15'40")
03'53" (+00'04")1000 / 4000
5
03'49"  (19'30")
03'49"1000 / 5000
11月累積里程 : 231.95 km Skechers GoMeb Speed 2 累積 : 431.1 km
TCX 上傳 | 8 years ago
Hsu PoMin, 簡忠豪 和其他 8 人說推
·
半馬 | 01:37:49 | 04:38/km | 第9半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:37:49
總名次23 / 523
分組名次5 / 154
平均速度04:38/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:21'57")
00:21'57"00:44'45"
10 km(00:44'45")
00:22'48" (+00'51")
15 km(01:08'25")
00:23'40" (+01'43")00:47'59" (+03'14")
20 km(01:32'44")
00:24'19" (+02'22")
Finish(01:37:49)

日期: 2016-11-20 05:59 - 卡路里: 1386 Cal - 總步數: 18724 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
1
04'30"  (04'30")
04'29" (+00'11")1000 / 1000187 / 118
2
04'25"  (08'55")
04'22" (+00'04")1010 / 2010193 / 118
3
04'20"  (13'15")
04'18"1004 / 3015194 / 119
4
04'20"  (17'35")
04'18"1004 / 4020193 / 119
5
04'22"  (21'57")
04'20" (+00'02")1005 / 5025194 / 118
賽前宣言: 加油囉~~
11月累積里程 : 142.04 km ASICS TARTHERZEAL 4 寬版虎走TJR283-2490 累積 : 797.8 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
維克CK, 簡忠豪 和其他 25 人說推
·
維克CK 恭喜破百 寶二之神~
2016-11-27 19:46 ·
宥成（北埔幫） 朱拔客氣了，之後的全馬訓練還要請教你！！
2016-11-27 20:08 ·
恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:49:46 | 05:12/km | 第1半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:49:46
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:12/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:25'35")
00:25'35" (+00'16")00:50'54"
10 km(00:50'54")
00:25'19"
15 km(01:16'39")
00:25'45" (+00'26")00:53'10" (+02'16")
20 km(01:44'04")
00:27'25" (+02'06")
Finish(01:49:46)

日期: 2016-11-20 06:00 - 卡路里: 1443 Cal - 總步數: 18126 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
1
06'01"  (06'01")
05'58" (+01'06")1008 / 1008170 / 98
2
04'57"  (10'58")
04'57" (+00'05")999 / 2007173 / 116
3
04'52"  (15'50")
04'52"999 / 3007174 / 117
4
04'51"  (20'41")
04'52"994 / 4001173 / 118
5
04'54"  (25'35")
04'54" (+00'02")999 / 5000174 / 117
賽前宣言: 第7半馬
11月累積里程 : 96.34 km 母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代藍 累積 : 1333.0 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
畯（準仔）, 吳念祖 和其他 9 人說推
·
10.0 km | 00:52:36 | 05:15/km
官方成績
日期2016-11-20
成績00:52:36
總名次56 / 1191
分組名次4 / 61
平均速度05:15/km
官方證書
吳振能
日期: 2016-11-20 08:00 - 卡路里: 540 Cal
2Photos 桃園
吳振能
11月累積里程 : 10.00 km
手動上傳 | 8 years ago
吳念祖, 鱸曉筱 和其他 5 人說推
·
半馬 | 01:50:39 | 05:14/km | 第13半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:50:39
總名次65 / 523
分組名次24 / 141
平均速度05:14/km
官方證書
汪宗明

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:24'29")
00:24'29"00:50'05"
10 km(00:50'05")
00:25'36" (+01'07")
15 km(01:16'54")
00:26'49" (+02'20")00:54'47" (+04'42")
20 km(01:44'52")
00:27'58" (+03'29")
Finish(01:50:39)

日期: 2016-11-20 06:00 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'09"  (05'09")
05'09" (+00'26")997 / 997
2
04'52"  (10'01")
04'51" (+00'08")1003 / 2000
3
04'45"  (14'46")
04'43"1003 / 3004
4
04'48"  (19'34")
04'49" (+00'06")995 / 3999
5
04'55"  (24'29")
04'53" (+00'10")1003 / 5003

整體來說！新屋路跑是個小而美的賽事。舉凡交管、接駁、補給、加油團，都可以看出主辦、協辦單位的巧思，唯獨場地、賽道，這些屬於天然的因素，那就看參賽者的體認了。很可惜啦！本來想說可以小破pb，結果一下子岔氣，一下子又堅持不住，最後只好期待下一場囉。

賽前宣言: 跑全馬前，先來場半馬熱身吧！
11月累積里程 : 94.53 km
Voice Coach 上傳 | 8 years ago
麻油雞, Jon Li 阿雄 和其他 13 人說推
·
恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:58:47 | 08:28/km | 第1半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績02:58:47
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:28/km
日期: 2016-11-20 06:00 - 地點: 新屋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1538 Cal
桃園
賽前宣言: 加油！
賽後評分: 補給很多，但沒吃到鵝肉、湯圓……
給 5 星
11月累積里程 : 28.24 km
Android 手動上傳 | 8 years ago
吳念祖, Hsu PoMin 和其他 9 人說推
·
恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:34:28 | 04:28/km | 第1半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:34:28
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:28/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:22'25")
00:22'25"00:44'58"
10 km(00:44'58")
00:22'33" (+00'08")
15 km(01:07'39")
00:22'41" (+00'16")00:45'16" (+00'18")
20 km(01:30'14")
00:22'35" (+00'10")
Finish(01:34:28)

日期: 2016-11-20 06:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1136 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
04'25"  (04'25")
04'25" (+00'02")1000 / 1000
2
04'32"  (08'57")
04'32" (+00'09")1000 / 2000
3
04'27"  (13'24")
04'27" (+00'04")1000 / 3000
4
04'29"  (17'54")
04'29" (+00'06")1000 / 4000
5
04'31"  (22'25")
04'31" (+00'08")1000 / 5000
11月累積里程 : 321.64 km
TCX 上傳 | 8 years ago
半馬 | 02:27:43 | 07:00/km | 第2半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績02:27:43
總名次273 / 532
分組名次81 / 141
平均速度07:00/km
官方證書
黃明旺

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:38'02")
00:38'02" (+06'35")01:09'29"
10 km(01:09'29")
00:31'27"
15 km(01:43'31")
00:34'02" (+02'35")01:10'37" (+01'08")
20 km(02:20'06")
00:36'35" (+05'08")
Finish(02:27:43)

日期: 2016-11-20 06:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
6 Photos 桃園
黃明旺
賽前宣言: 加油
11月累積里程 : 228.96 km Asics gel-kayano 21 累積 : 685.6 km
GPX 上傳 | 8 years ago
吳念祖, Hsu PoMin 和其他 2 人說推
·
10.0 km | 00:53:37 | 05:21/km
官方成績
日期2016-11-20
成績00:53:37
總名次59 / 1191
分組名次11 / 230
平均速度05:21/km
日期: 2016-11-20 12:32 - 卡路里: 540 Cal
3Photos 桃園
Jack
賽後評分: １０公里實事多４、５百公尺
給 4 星
11月累積里程 : 142.17 km
Android 手動上傳 | 8 years ago
老闆娘, 莊秀菊(動魂) 和其他 20 人說推
·
J 恭喜完賽！
2016-11-23 21:50 ·
 1 個人推
Jack 謝啊～
2016-11-23 21:56 ·
 1 個人推
半馬 | 02:45:59 | 07:52/km | 第14半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績02:45:59
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:52/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:36'54")
00:36'54"01:15'40"
10 km(01:15'40")
00:38'46" (+01'52")
15 km(01:54'47")
00:39'07" (+02'13")01:21'35" (+05'55")
20 km(02:37'15")
00:42'28" (+05'34")
Finish(02:45:59)

日期: 2016-11-20 05:59 - 地點: 新屋，長祥宮 - 天氣: 睛 - 卡路里: 1421 Cal - 總步數: 25442 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
1
07'26"  (07'26")
07'22" (+00'05")1008 / 1008169 / 79
2
07'32"  (14'58")
07'28" (+00'11")1007 / 2015160 / 83
3
07'25"  (22'23")
07'22" (+00'05")1006 / 3021158 / 85
4
07'21"  (29'44")
07'17"1007 / 4028172 / 79
5
07'18"  (37'02")
07'17"1001 / 5029162 / 84
桃園
劉文光

一大早參加新屋長祥宮賽事
6點超跑天氣剛好跑了4圈
最後一圈太陽好大熱熱
一路上幾乎沒停，跑回來鐵腿了
是很好跑但還是慢慢跑，有完賽就好了

11月累積里程 : 100.54 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
·
2016-11-29 14:14 ·
 1 個人推
Belle 劉大哥，你龜笑鱉哦哈哈
趕緊出來“走走”(客語)
2016-11-30 15:39 ·
 1 個人推
恭喜破PB
半馬 | 01:58:38 | 05:37/km | 第7半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:58:38
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:37/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:29'26")
00:29'26" (+01'39")00:57'13" (+01'22")
10 km(00:57'13")
00:27'47"
15 km(01:25'10")
00:27'57" (+00'10")00:55'51"
20 km(01:53'04")
00:27'54" (+00'07")
Finish(01:58:38)

日期: 2016-11-20 06:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1232 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06'18"  (06'18")
06'18" (+01'07")1000 / 1000
2
06'00"  (12'18")
06'00" (+00'49")1000 / 2000
3
05'54"  (18'13")
05'54" (+00'43")1000 / 3000
4
05'43"  (23'56")
05'43" (+00'32")1000 / 4000
5
05'28"  (29'25")
05'28" (+00'17")1000 / 5000
賽前宣言: 順利完賽（復出賽）
11月累積里程 : 100.08 km
TCX 上傳 | 8 years ago
新明(Simmons), hayden kao 和其他 1 人說推
·
恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:57:26 | 05:33/km | 第1半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:57:26
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:33/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:27'54")
00:27'54"00:56'26" (+00'11")
10 km(00:56'26")
00:28'32" (+00'38")
15 km(01:24'33")
00:28'07" (+00'13")00:56'15"
20 km(01:52'41")
00:28'08" (+00'14")
Finish(01:57:26)

日期: 2016-11-20 06:00 - 地點: 魚米之鄉馬拉松 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1025 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'28"  (05'28")
05'28" (+00'02")1000 / 1000
2
05'34"  (11'02")
05'34" (+00'08")1000 / 2000
3
05'32"  (16'34")
05'32" (+00'06")1000 / 3000
4
05'43"  (22'18")
05'43" (+00'17")1000 / 4000
5
05'39"  (27'57")
05'39" (+00'13")1000 / 5000
桃園
賽前宣言: 加油~
11月累積里程 : 102.44 km adidas adizero taking ren 3w 累積 : 395.2 km
TCX 上傳 | 8 years ago
陳皮, Sandy 秀芸 和其他 9 人說推
·
PING 謝謝秀芸
2016-11-22 21:31 ·
PING 還要謝謝妳提醒我沒綁晶片,不然會慘念了
2016-11-22 21:33 ·
 1 個人推
半馬 | 01:44:21 | 04:56/km | 第5半馬
官方成績
日期2016-11-20
成績01:44:21
總名次43 / 523
分組名次15 / 141
平均速度04:56/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:24'09")
00:24'09"00:49'03"
10 km(00:49'03")
00:24'54" (+00'45")
15 km(01:14'06")
00:25'03" (+00'54")00:50'18" (+01'15")
20 km(01:39'21")
00:25'15" (+01'06")
Finish(01:44:21)

日期: 2016-11-20 06:00 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
桃園
邱顯龍
11月累積里程 : 174.85 km
GPX 上傳 | 8 years ago
sam, 鐵腿J弟 和其他 18 人說推
·
邱顯龍 阿益今天有遇到你親戚喔！

2016-11-20 12:25 ·
Kuo Fong 恭喜高速完賽
2016-11-20 20:09 ·
 1 個人推