10 位MW之友 全馬 排名
NO.1 邱文孝(靜心湖午跑班)
全馬 成績 : 03:04:33
NO.2 林志中
全馬 成績 : 03:08:46
NO.3 A-Ray
全馬 成績 : 03:47:45
NO.4 阿良.
全馬 成績 : 03:51:18
NO.5 caterlanse
全馬 成績 : 03:59:36
NO.6 徐俊堆
全馬 成績 : 04:03:20
NO.7 ㄚ彰
全馬 成績 : 04:03:54
NO.8 林文淇
全馬 成績 : 04:07:31
NO.9 Apple Tree
全馬 成績 : 04:13:19
NO.10 李志忠
全馬 成績 : 04:14:21
10 位MW之友 半馬 排名
NO.1 小樹
半馬 成績 : 01:30:22
NO.2 俊偉
半馬 成績 : 01:52:00
NO.3 liang
半馬 成績 : 01:58:11
NO.4 莊守翔
半馬 成績 : 01:59:45
NO.5 蔡博政
半馬 成績 : 02:06:51
NO.6 活力美少女小渝
半馬 成績 : 02:08:13
NO.7 黃英傑
半馬 成績 : 02:09:13
NO.8 李亞恩
半馬 成績 : 02:11:12
NO.9 林永峰
半馬 成績 : 02:11:17
NO.10 橘色的天空
半馬 成績 : 02:11:41
10 位MW之友 13.0 km 排名
NO.1 林福來
13.0 km 成績 : 00:58:54
NO.2 阿亮
13.0 km 成績 : 01:14:50
NO.3 飄飄
13.0 km 成績 : 01:17:05
NO.4 潘建立
13.0 km 成績 : 01:17:41
NO.5 Cart Lin
13.0 km 成績 : 01:22:59
NO.6 賴信吉
13.0 km 成績 : 01:32:29
NO.7 謝宛蓁
13.0 km 成績 : 01:45:25
NO.8 Yuri
13.0 km 成績 : 01:45:54
NO.9 Lulu Chang
13.0 km 成績 : 01:48:39
NO.10 David Fan
13.0 km 成績 : 01:48:41
HOT! 2016/10/22(六)
2016大南澳山海星光馬拉松嘉年華
宜蘭縣南澳鄉綜合運動場
組別
全馬
半馬
13.0 km
5.0 km
最新參加人數
102

組別

全馬

半馬

13.0 km

5.0 km

報名費用

1100元,晶片押金100元另計

900元,晶片押金100元另計

700元,晶片押金100元另計

600元,不採晶片計時

完賽獎勵

紀念衫、涼感巾、紋身貼、水、賽中補給、保險、抽獎券、完賽獎牌、證明、便當

紀念衫、涼感巾、紋身貼、水、賽中補給、保險、抽獎券、完賽獎牌、證明、便當

紀念衫、涼感巾、紋身貼、水、賽中補給、保險、抽獎券、完賽獎牌、證明、便當

紀念衫、涼感巾、紋身貼、水、保險、抽獎券、完賽獎牌、證明、餐盒

起跑時間

14:30

14:45

15:00

15:15

完賽限時

06:30

03:30

02:30

01:30



賽事介紹 : 以健康樂活、環保、文化體驗為主,讓跑友了解大南澳山海之美,並培養健康的運動風氣。

為了對環保盡一份心力,本賽事將採一杯到底方式。除了各組前50菁英選手之外,我們將另設服務專區提供選手紙杯及紙杯夾,補給站將不再提供任何杯具,懇請大家一起環保愛地球,重複使用紙杯或自行攜帶杯瓶。活動當天亦會販售專利環保杯,也歡迎上網加購專利環保杯。 (前往官方網站)


簡章連結: Link
報名網址: Link
開始報名 : 2016/06/08 18:00
截止報名 : 2016/09/20 23:59

歷年評價 : 20163.1

37 位馬拉松世界之友評分
3.1
4
13
8
7
5
完成賽事的馬拉松之友 !
恭喜完成了初半馬
半馬 | 03:41:31 | 10:29/km | 第1半馬
官方成績
日期2016-10-22
成績03:41:31
總名次558 / 683
分組名次109 / 144
平均速度10:29/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:41'07")
00:41'07"01:29'57"
10 km(01:29'57")
00:48'50" (+07'43")
15 km(02:23'15")
00:53'18" (+12'11")01:49'14" (+19'17")
20 km(03:19'11")
00:55'56" (+14'49")
Finish(03:41:31)

日期: 2016-10-22 14:46 - 地點: 南澳三號月台 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1139 Cal

跑到7km就鬧肚子痛但沒衛生紙還請米莫黃先生跟靜幫我送去,最後完全沒廁所導致撐到完賽才解脫...很鬧

10月累積里程 : 46.79 km
TCX 上傳 | 7 years ago
半馬 | 02:48:39 | 07:59/km | 第7半馬
官方成績
日期2016-10-22
成績02:48:39
總名次227 / 683
分組名次53 / 144
平均速度07:59/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:37'41")
00:37'41" (+01'07")01:14'21"
10 km(01:14'21")
00:36'40" (+00'06")
15 km(01:50'55")
00:36'34"01:18'14" (+03'53")
20 km(02:32'35")
00:41'40" (+05'06")
Finish(02:48:39)

日期: 2016-10-22 14:46 - 平均心率: 175 - 卡路里: 1671 Cal - 平均步頻: 149
賽後評分: 狀況不好
給 4 星
10月累積里程 : 100.93 km
Epson 上傳 | 7 years ago