7 位MW之友 全馬 排名
NO.1 陳穎俊
全馬 成績 : 00:50:32
NO.2 黃柏軒
全馬 成績 : 03:28:11
NO.3 陳皮
全馬 成績 : 04:37:06
NO.4 蔡鎮鴻
全馬 成績 : 05:00:00
NO.5 吳上欽
全馬 成績 : 05:10:32
NO.6 蘇州遊子
全馬 成績 : 06:15:40
NO.7 羅瑞聲 lesson
全馬 成績 : 08:56:16
10 位MW之友 半馬 排名
NO.1 朱晉廷
半馬 成績 : 00:06:42
NO.2 朱晉廷
半馬 成績 : 00:15:29
NO.3 婷婷
半馬 成績 : 00:25:00
NO.4 婷婷
半馬 成績 : 00:27:59
NO.5 KevinChuang
半馬 成績 : 00:28:40
NO.6 陳建旭
半馬 成績 : 01:17:29
NO.7 江益廷
半馬 成績 : 01:29:10
NO.8 宗鑫
半馬 成績 : 01:35:55
NO.9 阿德
半馬 成績 : 01:39:53
NO.10 呂勝雄
半馬 成績 : 01:42:53
10 位MW之友 10.0 km 排名
NO.1 劉宜芬
10.0 km 成績 : 00:19:08
NO.2 李健州
10.0 km 成績 : 00:40:26
NO.3 老詹
10.0 km 成績 : 00:40:41
NO.4 林振乾
10.0 km 成績 : 00:42:52
NO.5 吳晉昕
10.0 km 成績 : 00:45:37
NO.6 吳晉昕
10.0 km 成績 : 00:46:06
NO.7 王孟煌
10.0 km 成績 : 00:46:09
NO.8 Chris Tsai
10.0 km 成績 : 00:48:34
NO.9 Zhe ying
10.0 km 成績 : 00:48:37
NO.10 Caich Zong Eng
10.0 km 成績 : 00:50:00
10 位MW之友 5.0 km 排名
NO.1 林宛俞
5.0 km 成績 : 00:08:26
NO.2 林宛俞
5.0 km 成績 : 00:18:14
NO.3 林宛俞
5.0 km 成績 : 00:18:53
NO.4 吳晉昕
5.0 km 成績 : 00:21:59
NO.5 王善翰
5.0 km 成績 : 00:25:25
NO.6 LinZero
5.0 km 成績 : 00:29:22
NO.7 周賢明
5.0 km 成績 : 00:30:32
NO.8 Carrie Liu
5.0 km 成績 : 00:32:59
NO.9 Alina.C
5.0 km 成績 : 00:33:20
NO.10 Nat
5.0 km 成績 : 00:33:24
10 位MW之友 3.0 km 排名
NO.1 尤彥凱
3.0 km 成績 : 00:12:10
NO.2 蔡明叡
3.0 km 成績 : 00:15:00
NO.3 Mingshan Cheng
3.0 km 成績 : 00:18:36
NO.4 YangPortia
3.0 km 成績 : 00:20:05
NO.5 Wan Rong Sin
3.0 km 成績 : 00:21:56
NO.6 鄧鈞友
3.0 km 成績 : 00:24:00
NO.7 展宇
3.0 km 成績 : 00:26:02
NO.8 黃志祥
3.0 km 成績 : 00:26:13
NO.9 陳雙雙
3.0 km 成績 : 00:26:41
NO.10 ANN
3.0 km 成績 : 00:27:07
HOT! 2023/02/11(六)
MW世界野生動物保育日-2月北極熊
不限地點
組別
全馬
半馬
10.0 km
5.0 km
3.0 km
最新參加人數
295

組別

全馬

半馬

10.0 km

5.0 km

3.0 km



賽事介紹 : (前往官方網站)

開始報名 : 2022/12/28 07:00
截止報名 : 2023/02/08 15:59

歷年評價 : 20234.3

303 位馬拉松世界之友評分
4.3
144
103
52
4
0
完成賽事的馬拉松之友 !
半馬 | 02:56:11 | 08:21/km | 第8半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績02:56:11
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:21/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:40'36")
00:40'36" (+01'08")01:20'04" (+00'02")
10 km(01:20'04")
00:39'28"
15 km(01:59'32")
00:39'28"01:20'02"
20 km(02:40'06")
00:40'34" (+01'06")
Finish(02:56:11)

日期: 2023-02-18 05:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1218 Cal - 平均步頻: 164
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
08'22"  (08'22")
08'22" (+01'10")1000 / 1000
2
07'40"  (16'03")
07'40" (+00'28")1000 / 2000
3
08'54"  (24'57")
08'54" (+01'42")1000 / 3000
4
07'53"  (32'50")
07'53" (+00'41")1000 / 4000
5
07'54"  (40'45")
07'54" (+00'42")1000 / 5000
賽後評分: 讚！
給 4 星
2月累積里程 : 104.62 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
10.0 km | 01:13:41 | 07:22/km
官方成績
日期2023-02-11
成績01:13:41
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:22/km
日期: 2023-02-14 15:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 11578 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 48%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
1
08'20"  (08'20")
08'19" (+01'31")1000 / 1000130 / 92
2
07'28"  (15'48")
07'27" (+00'39")1001 / 2001165 / 80
3
06'49"  (22'37")
06'48"1001 / 3003168 / 87
4
06'49"  (29'26")
06'49" (+00'01")1000 / 4003170 / 86
5
07'19"  (36'45")
07'18" (+00'30")1000 / 5004105 / 129
賽後評分: 讚！
給 5 星
2月累積里程 : 416.88 km 偶然Y拖黑色 0007 累積 : 1810.2 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
10.0 km | 01:08:34 | 06:51/km
官方成績
日期2023-02-11
成績01:08:34
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:51/km
日期: 2023-02-16 17:51 - 卡路里: 731 Cal
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06'44"  (06'44")
06'44" (+00'59")1000 / 1000
2
06'16"  (13'01")
06'16" (+00'31")1000 / 2000
3
05'50"  (18'51")
05'50" (+00'05")1000 / 3000
4
05'45"  (24'36")
05'45"1000 / 4000
5
05'52"  (30'29")
05'52" (+00'07")1000 / 5000
賽後評分: G
給 5 星
2月累積里程 : 50.89 km MIZUNO WAZE EQUATE 2 累積 : 1028.5 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
10.0 km | 00:46:06 | 04:36/km
官方成績
日期2023-02-11
成績00:46:06
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:36/km
日期: 2023-02-17 22:34 - 平均心率: 108 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 160
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
04'27"  (04'27")
04'27" (+00'04")1000 / 1000
2
04'36"  (09'04")
04'36" (+00'13")1000 / 2000
3
04'25"  (13'29")
04'25" (+00'02")1000 / 3000
4
04'32"  (18'02")
04'32" (+00'09")1000 / 4000
5
04'57"  (23'00")
04'57" (+00'34")1000 / 5000
賽後評分: 跑步
給 5 星
2月累積里程 : 102.38 km NIKE ZONE FLY 5 累積 : 592.5 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
半馬 | 02:06:43 | 06:00/km | 第11半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績02:06:43
總名次255 / 1026
分組名次33 / 131
平均速度06:00/km
官方證書
王明宗
日期: 2023-02-11 13:24 - 卡路里: 1253 Cal
賽後評分: 狀況不佳,再努力!
給 2 星
2月累積里程 : 233.90 km
手動上傳 | 2 years ago
·
邱弘文 請問官方成績證書怎下載
2023-02-28 21:49 ·
半馬 | 06:50:29 | 19:27/km
官方成績
日期2023-02-11
成績06:50:29
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度19:27/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(01:44'47")
01:44'47" (+22'56")03:06'38"
10 km(03:06'38")
01:21'51"
15 km(05:15'52")
02:09'14" (+47'23")03:43'13" (+36'35")
20 km(06:49'51")
01:33'59" (+12'08")
Finish(06:50:29)

日期: 2023-02-19 08:16 - 總爬升: 473 m - 卡路里: 1279 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
13'46"  (13'46")
13'50" (+03'36")994 / 994
2
11'40"  (25'26")
11'29" (+01'15")1015 / 2009
3
11'09"  (36'35")
11'07" (+00'53")1001 / 3011
4
55'15"  (01:31'50")
55'29" (+45'15")995 / 4007
5
13'19"  (01:45'09")
13'11" (+02'57")1008 / 5016
賽後評分: best
給 5 星
0510150100200300400Show allJS chart by amCharts
2月累積里程 : 107.82 km Regina ? 累積 : 1364.2 km
Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 2 years ago
張清榮 和 張瑞 說推
·
張清榮 晚安，週二運動愉快，動動舒心愉悅，加油
2023-02-21 20:32 ·
恭喜完成了初馬
全馬 | 05:00:00 | 07:06/km | 第1馬
官方成績
日期2023-02-11
成績05:00:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:06/km
日期: 2023-02-19 06:00 - 卡路里: 2279 Cal
賽後評分: 很棒
給 4 星
2月累積里程 : 42.20 km
iPhone 手動上傳 | 2 years ago
全馬 | 03:28:11 | 04:56/km | 第22馬
官方成績
日期2023-02-11
成績03:28:11
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:56/km
日期: 2023-02-19 22:50 - 卡路里: 2431 Cal
賽後評分: 很棒
給 4 星
2月累積里程 : 240.66 km
iPhone 手動上傳 | 2 years ago
陳沆圳 說推
·
半馬 | 01:52:33 | 05:20/km | 第26半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績01:52:33
總名次137 / 1026
分組名次5 / 50
平均速度05:20/km
官方證書
汪明坤
日期: 2023-02-11 14:07 - 卡路里: 1424 Cal
賽後評分: 輕鬆完賽
給 3 星
2月累積里程 : 194.24 km
手動上傳 | 2 years ago
10.0 km | 01:15:01 | 07:30/km
官方成績
日期2023-02-11
成績01:15:01
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:30/km
日期: 2023-02-19 22:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
07'41"  (07'41")
07'41" (+00'33")1000 / 1000
2
07'27"  (15'08")
07'27" (+00'19")1000 / 2000
3
07'32"  (22'41")
07'32" (+00'24")1000 / 3000
4
07'43"  (30'24")
07'43" (+00'35")1000 / 4000
5
07'25"  (37'50")
07'25" (+00'17")1000 / 5000
賽後評分: Nice
給 4 星
2月累積里程 : 56.17 km NEW BALANCE FRESH FOAM MVNGOTY5 累積 : 209.1 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
10.0 km | 01:03:30 | 06:21/km
官方成績
日期2023-02-11
成績01:03:30
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:21/km
日期: 2023-02-19 21:45 - 卡路里: 540 Cal
賽後評分: 👌
給 3 星
2月累積里程 : 287.47 km
iPhone 手動上傳 | 2 years ago
10.0 km | 01:00:16 | 06:01/km
官方成績
日期2023-02-11
成績01:00:16
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:01/km
日期: 2023-02-19 20:22 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Basic Run

賽後評分: So far so good
給 3 星
2月累積里程 : 39.75 km mizuno wave rider 26 累積 : 901.7 km
iPhone 上傳 | 2 years ago
半馬 | 02:07:54 | 06:03/km | 第90半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績02:07:54
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:03/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:31'44")
00:31'44" (+01'38")01:02'18"
10 km(01:02'18")
00:30'34" (+00'28")
15 km(01:43'14")
00:40'56" (+10'50")01:11'02" (+08'44")
20 km(02:13'20")
00:30'06"
Finish(02:07:54)

日期: 2023-02-19 18:26 - 平均心率: 116 - 卡路里: 1365 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06'24"  (06'24")
06'24" (+01'04")1000 / 1000
2
06'16"  (12'41")
06'16" (+00'56")1000 / 2000
3
06'23"  (19'05")
06'23" (+01'03")1000 / 3000
4
06'18"  (25'23")
06'18" (+00'58")1000 / 4000
5
06'30"  (31'53")
06'30" (+01'10")1000 / 5000
3Photos 台南
臥雲

下午回鄉下家廟🙏（300多年）參拜🙏順拍掛在牆上照片🙏感觸頗多。

賽後評分: 不錯
給 4 星
2月累積里程 : 631.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
鱷魚公主, 陳達鈴 和其他 51 人說推
·
陳達鈴 恭喜高速完賽
2023-02-28 02:14 ·
 1 個人推
鱷魚公主 恭喜完賽
2023-02-28 13:58 ·
 1 個人推
半馬 | 01:42:53 | 04:52/km | 第63半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績01:42:53
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:52/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:24'24")
00:24'24" (+00'01")01:03'08" (+14'17")
10 km(01:03'08")
00:38'44" (+14'21")
15 km(01:27'31")
00:24'23"00:48'51"
20 km(01:51'59")
00:24'28" (+00'05")
Finish(01:42:53)

日期: 2023-02-19 16:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1167 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
04'55"  (04'55")
04'55" (+00'21")1000 / 1000
2
04'55"  (09'51")
04'55" (+00'21")1000 / 2000
3
04'51"  (14'42")
04'51" (+00'17")1000 / 3000
4
04'54"  (19'37")
04'54" (+00'20")1000 / 4000
5
04'46"  (24'23")
04'46" (+00'12")1000 / 5000

最後關頭
勉力完成

賽後評分: 下午突然風大了 還好時間來的及
給 4 星
2月累積里程 : 172.32 km 3代ㄚ拖-11 紫羅蘭 累積 : 827.5 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
譚玉麟, 琪琪 和其他 19 人說推
·
姜宗文 恭喜完賽！
2023-02-19 21:50 ·
 1 個人推
半馬 | 01:59:55 | 05:41/km | 第20半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績01:59:55
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:41/km
日期: 2023-02-19 16:37 - 卡路里: 1149 Cal
賽後評分: 👍
給 4 星
2月累積里程 : 210.44 km Nike Air Zoom Pegasus 35(US 10) 累積 : 4882.6 km
iPhone 手動上傳 | 2 years ago
劉秉政 說推
·
半馬 | 01:52:13 | 05:19/km | 第35半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績01:52:13
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:19/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:23'41")
00:23'41"00:48'05"
10 km(00:48'05")
00:24'24" (+00'43")
15 km(01:14'16")
00:26'11" (+02'30")00:57'06" (+09'01")
20 km(01:45'11")
00:30'55" (+07'14")
Finish(01:52:13)

日期: 2023-02-19 16:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
賽前宣言: ...
賽後評分: Ok
給 5 星
2月累積里程 : 300.43 km Nike ZoomX Dragonfly Tokyo EU44 累積 : 1151.6 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
邱瑞得, 廖金生 和其他 8 人說推
·
半馬 | 02:29:15 | 07:04/km | 第32半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績02:29:15
總名次394 / 1026
分組名次84 / 184
平均速度07:04/km
官方證書
余深賢

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:35'30")
00:35'30" (+02'24")01:08'36"
10 km(01:08'36")
00:33'06"
15 km(01:42'58")
00:34'22" (+01'16")01:10'23" (+01'47")
20 km(02:18'59")
00:36'01" (+02'55")
Finish(02:29:15)

日期: 2023-02-19 15:35 - 卡路里: 1425 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

基本訓練
--
風好大

賽後評分: 風好大
給 3 星
2月累積里程 : 102.02 km NIKE ZOOM STRUCTURE 23 累積 : 4831.1 km
iPhone 上傳 | 2 years ago
10.0 km | 00:51:11 | 05:07/km
官方成績
日期2023-02-11
成績00:51:11
總名次176 / 1666
分組名次2 / 79
平均速度05:07/km
日期: 2023-02-16 14:55 - 地點: 大漢溪右岸往上游 - 天氣: 陰涼風大 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54%
宜蘭
龍隱

這個月線上馬，也是唯一的實際戶外路跑！前5K跑起來輕鬆愉快，以為今天狀況不錯，有機會跑進50分內！未料一回頭，竟然逆風迎面，跑起來倍感艱辛，結果還是沒跑進50分內！看來要進50分內，只能在操場跑道衝刺了！不過比上個月東光空中跑道進步，也就不錯了！

賽後評分: 例行賽事！
給 5 星
2月累積里程 : 274.49 km 赤足 累積 : 9862.7 km
GPX 上傳 | 2 years ago
3.0 km | 00:18:36 | 06:12/km
官方成績
日期2023-02-11
成績00:18:36
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:12/km
日期: 2023-02-19 17:08 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

基本訓練

賽後評分: 👍
給 3 星
2月累積里程 : 3.01 km
iPhone 上傳 | 2 years ago
黃國棟 說推
·
半馬 | 02:37:17 | 07:27/km | 第5半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績02:37:17
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:27/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:38'26")
00:38'26" (+02'47")01:17'04" (+04'53")
10 km(01:17'04")
00:38'38" (+02'59")
15 km(01:53'36")
00:36'32" (+00'53")01:12'11"
20 km(02:29'15")
00:35'39"
Finish(02:37:17)

日期: 2023-02-19 14:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
07'11"  (07'11")
07'11" (+00'30")1000 / 1000
2
07'39"  (14'50")
07'39" (+00'58")1000 / 2000
3
07'39"  (22'29")
07'39" (+00'58")1000 / 3000
4
07'38"  (30'07")
07'38" (+00'57")1000 / 4000
5
08'24"  (38'32")
08'24" (+01'43")1000 / 5000
2Photos 桃園
Ives
賽前宣言: 無傷完賽
賽後評分: 日常練習，希望能體驗30K的撞牆
給 5 星
2月累積里程 : 163.23 km 美津濃 wave rider 26 累積 : 655.7 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
5.0 km | 00:20:11 | 04:02/km
官方成績
日期2023-02-11
成績00:20:11
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:02/km
日期: 2023-02-19 16:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
04'08"  (04'08")
04'08" (+00'15")1000 / 1000
2
04'04"  (08'12")
04'04" (+00'11")1000 / 2000
3
04'03"  (12'16")
04'03" (+00'10")1000 / 3000
4
04'00"  (16'16")
04'00" (+00'07")1000 / 4000
5
03'53"  (20'10")
03'53"1000 / 5000
2月累積里程 : 234.17 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
黃國棟 說推
·
2023-09-22 21:41 ·
半馬 | 02:43:04 | 07:43/km | 第4半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績02:43:04
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:43/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
Finish(02:43:04)

日期: 2023-02-19 13:59 - 卡路里: 1702 Cal - 平均步頻: 129

基本訓練

賽後評分: Very good !
給 4 星
2月累積里程 : 42.28 km
iPhone 上傳 | 2 years ago
蕭豐毅 說推
·
10.0 km | 00:51:17 | 05:07/km
官方成績
日期2023-02-11
成績00:51:17
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:07/km
日期: 2023-02-19 15:43 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'53"  (05'53")
06'00" (+01'30")979 / 979
2
05'09"  (11'02")
05'08" (+00'38")1002 / 1982
3
05'10"  (16'12")
05'09" (+00'39")1003 / 2985
4
05'07"  (21'19")
05'08" (+00'38")996 / 3982
5
05'09"  (26'28")
05'08" (+00'38")1002 / 4984
台北市
譚牛頓
賽後評分: 好
給 5 星
2月累積里程 : 38.11 km asics gel-rocket7 累積 : 2870.9 km
Android - samsung SM-A5360 上傳 | 2 years ago
半馬 | 02:07:05 | 06:01/km | 第62半馬
官方成績
日期2023-02-11
成績02:07:05
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:01/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:29'46")
00:29'46" (+00'02")01:00'29" (+01'00")
10 km(01:00'29")
00:30'43" (+00'59")
15 km(01:30'14")
00:29'45" (+00'01")00:59'29"
20 km(01:59'58")
00:29'44"
Finish(02:07:05)

日期: 2023-02-19 12:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1512 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 100%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'30"  (05'30")
05'30"1000 / 1000
2
05'55"  (11'25")
05'55" (+00'25")1000 / 2000
3
05'57"  (17'23")
05'57" (+00'27")1000 / 3000
4
06'05"  (23'28")
06'05" (+00'35")1000 / 4000
5
06'16"  (29'45")
06'16" (+00'46")1000 / 5000
賽後評分: 跑著跑著，就下雨了。
給 4 星
2月累積里程 : 115.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
Kung, 江明修 和其他 13 人說推
·
吳東義 讚👍
2023-02-21 06:38 ·
 1 個人推
江明修 恭喜完賽
2023-02-27 18:41 ·