10 17.0 km ranking
NO.1 Petr Novotny
17.0 km Result : 01:54:05
NO.2 Bas
17.0 km Result : 02:10:55
NO.3 jimlee
17.0 km Result : 02:24:42
NO.4 Stephen C. LIN
17.0 km Result : 02:28:00
NO.5 Mingo
17.0 km Result : 02:30:37
NO.6 MWB
17.0 km Result : 02:30:44
NO.7 梁益銓
17.0 km Result : 02:35:10
NO.8 Erica
17.0 km Result : 02:38:00
NO.9 SNU511
17.0 km Result : 02:43:00
NO.10 Atienn
17.0 km Result : 03:00:35
6 9.0 km ranking
NO.1 fourier hunter
9.0 km Result : 01:17:30
NO.2 阿文
9.0 km Result : 01:40:00
NO.3 任浙延
9.0 km Result : 01:46:31
NO.4 a-yan
9.0 km Result : 01:52:23
NO.5 elainechan
9.0 km Result : 02:01:31
NO.6 duduchiang
9.0 km Result : 02:24:09
HOT! 2012/09/15(六)
動感亞洲戶外越野挑戰賽台灣站
指南宮廟
組別
17.0 km
9.0 km
最新參加人數
47

組別

17.0 km

9.0 km



賽事介紹 : 9公里-指南宮廟(272米)-永安橋-猴山岳(530米)-指南宮廟(272米)
17 公里-指南宮廟(272米)-貓空圓山(509米)-二格山 (678米)-阿柔洋產業道路(467米)-猴山岳(530米)-指南宮廟(272米) (前往官方網站)


歷年評價 : 20123.4

11 位馬拉松世界之友評分
3.4
6
0
1
0
4
完成賽事的馬拉松之友 !
17.0 km | 03:30:15 | 12:22/km
官方成績
日期2012-09-15
成績03:30:15
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度12:22/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 964 Cal
9月累積里程 : 61.00 km
手動上傳 | 10 years ago
9.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 389 Cal
16 Photos 新北市
Irene Jian

人生中的第二次越野比賽[9k]
今天,下超大雨的,呵呵,開心吶~~~
雖然過程沒有很順利倒是.
因為最近太累又晚睡,故,一早喝了2罐雞精, 一開始起跑時,就下雨,跑沒幾公里..就好像迷路 因為前方有人回來,所以就傻傻的往回走了很多路 後來不死心,又再走回去...
這樣一來一回的.好幾次;然後,就沒什麼衝勁 途中有掉了2年前這場比賽的珍貴帽子,又回頭找 感覺好像沒有在比賽 因為雨下的量很多,故,很多地方真的很像在朔溪 好險,我有帶"手套"!! 完全沒有跌倒唷~ 在剩下3~4k時,發現很多跑17k的好手, 均一個皆一個的越過我,好強啊))) 到終點時,看了一下時間,我真的退步了 居然花了2:33:31才完成 @@ 仔細想想,上一次有比較認真 今天走的時間比較多 只有開始及最後有認真衝了一小下啦~ 很開心有完賽囉~ **提前探路試跑是必須的,真的!!! 要不然,像我今天這樣來來回回的..想衝的心,都涼了...

賽後評分: 玩的很開心,雖然天候不佳
給 5 星
9月累積里程 : 9.00 km
GPX 上傳 | 11 years ago
17.0 km | 01:54:05 | 06:42/km
官方成績
日期2012-09-15
成績01:54:05
總名次2 / -
分組名次1 / -
平均速度06:42/km
官方證書
Petr Novotny
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 982 Cal
3Photos新北市
Petr Novotny
9月累積里程 : 17.00 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | 03:37:53 | 12:49/km
官方成績
日期2012-09-15
成績03:37:53
總名次141 / 208
分組名次- / -
平均速度12:49/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 1010 Cal
9月累積里程 : 17.00 km MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1781.8 km
手動上傳 | 12 years ago
Wallace 說推
·
XazkChou ( 小飛 ) 哈哈W大偷推~那時我才接觸慢跑3~4個月吧,跑超爛的,最後跑到整個鐵腿,但真的很好玩!!!
2013-08-07 13:30 ·
17.0 km | 04:08:03 | 14:35/km
官方成績
日期2012-09-15
成績04:08:03
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度14:35/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 918 Cal
9月累積里程 : 17.00 km
手動上傳 | 12 years ago
9.0 km | 01:40:00 | 11:06/km
官方成績
日期2012-09-15
成績01:40:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度11:06/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 648 Cal
9月累積里程 : 20.60 km
手動上傳 | 12 years ago
9.0 km | 01:46:31 | 11:50/km
官方成績
日期2012-09-15
成績01:46:31
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度11:50/km
官方證書
浙延
日期: 2012-09-15 08:00 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 518 Cal
9月累積里程 : 27.00 km MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1160.2 km
GPX 上傳 | 12 years ago
17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 1071 Cal
9月累積里程 : 56.50 km
手動上傳 | 12 years ago
9.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 486 Cal
9月累積里程 : 18.00 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 918 Cal
9月累積里程 : 38.10 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 1010 Cal
9月累積里程 : 91.00 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 1010 Cal
9月累積里程 : 91.00 km
手動上傳 | 12 years ago
9.0 km | 01:17:30 | 08:36/km
官方成績
日期2012-09-15
成績01:17:30
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:36/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 486 Cal
9月累積里程 : 38.60 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 771 Cal
4 Photos 新北市
Doreen Fan
賽後評分: 路線標誌因颱風有點不清楚 工作人員有點少 路程有點危險 但是玩的好開心
給 5 星
9月累積里程 : 17.00 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | 03:00:35 | 10:37/km
官方成績
日期2012-09-15
成績03:00:35
總名次- / -
分組名次3 / -
平均速度10:37/km
日期: 2012-09-15 09:00 - 總爬升: 536 m - 卡路里: 811 Cal
2Photos 台中
Atienn

0510150200400600800Show allJS chart by amCharts
9月累積里程 : 100.71 km Salomon XR Crossmax Neutral CS 累積 : 128.4 km
GPX 上傳 | 12 years ago
lee2lee 說推
·
17.0 km | 03:06:21 | 10:57/km
官方成績
日期2012-09-15
成績03:06:21
總名次208 / 98
分組名次- / 7
平均速度10:57/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 688 Cal
9月累積里程 : 17.00 km
手動上傳 | 12 years ago
cjj 
9.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 486 Cal
基隆
cjj
9月累積里程 : 20.60 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | 02:28:00 | 08:42/km
官方成績
日期2012-09-15
成績02:28:00
總名次19 / -
分組名次5 / -
平均速度08:42/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 1102 Cal
9月累積里程 : 52.31 km New Balance MT810GTX 累積 : 87.9 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 918 Cal
9月累積里程 : 53.54 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | 03:31:30 | 12:26/km
官方成績
日期2012-09-15
成績03:31:30
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度12:26/km
官方證書
潔 Christy
日期: 2012-09-15 09:02 - 總爬升: 601 m - 地點: 台北貓空-指南宮 - 天氣: 豪大雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 949 Cal
25 Photos 台中
潔 Christy

這1周實在很忙,早出晚歸的簡直把家當旅館,今天休息日,終於有空,靜下心來分享心得
活動實在太棒了,一周多了,印象還很深刻^^

[前言]
會參加這場活動,是前幾周臨時決定
因為前陣子買了積木展的團購卷,剛好安排這周去~
想說大老遠跑到台北,看積木展太不划算了
所以就找了一場活動來玩玩^^

順便帶我妹一同去玩~
(我妹從沒參加過路跑活動,第一次就被我抓來玩越野跑>M<)

[前一晚]
三巴颱風的關係,星期四北部就開始下雨
星期五前往桃園,雨也超大的!

很擔心會不會取消,後來認真看了比賽資料
他們寫說"除非當天宣布颱風假,否則不管天氣如何都不會取消"

心想~哇!這會不會太危險,要玩泥巴戰嘛!XD
也一直期待當天不要下雨><

[當日]
一早就從桃園龜山出發
台北的雨勢,忽大忽小的,也影響整個交通時間
到會場已經快8點半了(9點起跑)

因為下雨的關係,整個報到動線超亂,領號碼布跟衣服,竟然是分開的
然後領衣服跟寄物又在同一個地方,大家都躲在裡面熱身,一整個只有擠跟亂><

沒多久也看到N大匆匆忙忙的趕來
看來下雨真的很不方便,不少人遲到,加上會場標示不清,搞亂了一堆人

原本還打算穿雨衣跑,但雨一淋,想說算了,管他的!XD

[開跑]
準備到起跑區卡位,很幸運遇到了小天使Elaine、馬晃晃,大家就邊暖身、聊天、互相加油
一起跑,不到100M就來個超陡坡,真是太夭壽...

不到500M陡坡一結束,9K跟17K就互相道別珍重了...><

開始雨又變超大了,還在柏油路時,鞋子就已經濕透了
一進入山徑之後,泥巴水整路就滾滾的滑下來

剛開始大家都放不開,都會找沒有積水的地方跑
但經過了,有如瀑布般的小溪,就都豁出去了

第一座山-二格山
上坡很陡很累,但下坡一點也都不輕鬆
雨中的森林,空氣很清新、涼爽,身體濕透,但風一吹實在很冷,
有時風還大到兩旁的樹都往身上倒
還好那天穿長緊身褲,可以稍微保暖且避免腿被草、枯枝、滑倒割傷

二格山的上坡,不輸台中六號步道的陡坡
很多路段都要手腳並用才爬的上去
天雨路滑,一路上都非常小心在地面上><

偶爾分心欣賞周遭環境,真的是美翻了,有如身處在侏儸紀公園的感覺

原以為下坡可以輕鬆些,但實在是太滑了
有些路段都是不同大小石頭堆積而成的步道
再加石頭都在流水中,每一步都要很小心,不能找太平坦的石頭,會滑><

泥巴路,又是另一種刺激
還採到很滑的爛泥巴,往前滑了50M XD
動作還很帥 因為煞不住,以滑壘的動作滑倒
整個下半身左邊都是泥巴


終於二格山結束了,來到第一個水站
這麼艱辛、充滿樂趣的路程,才跑完7K...

水站不能把水瓶帶走,所以就稍做休息,再裝一點水到水袋
(其實下雨、天氣有點冷,水份感覺沒有流失很多)

跑了一段柏油路後,就開始接入第二座山


第二座山-猴山岳

一開始的爬坡就開始當步兵了><
猴山岳比二格山好爬多了,但路況糟的還是很糟XD

一路上經過的很多小溪、河流(都變小瀑布)
鞋子也不知道洗的多少次

每次洗完後,就開始接爛泥巴路線
真是Orz...

有些危險的路段,大家都互相幫忙,讓彼此順利的通過

跑了一段時間後,周邊只剩下1-2位,還遇到一位迷路的大哥
他說他等很久,都沒人~他不知道該往那跑!><

之後又接了一小段柏油路,再從另外一個不像正常山靜的路徑切入

忽然間抬頭,耶!! 怎麼跑在絲瓜棚下 @O@
100M後,有養雞、鵝場耶!!
接著跑在圍牆上(寬度30cm而已),這也太妙了吧!!

圍牆跑完後,突然間也覺得怪怪!
怎麼兩旁都菜園呀~

好酷的路線呀!! 這一段真的是讓我邊跑邊大笑^O^

沒多久就來到第2個水站,有1-2選手被樹枝割傷了
真的要小心呀!

補充完水分後,就繼續前進
跟著剛剛迷路的大哥跑~
突然來到一個很奇怪的路線

路很像有人走過,但泥巴超厚,坡度也超抖
站在泥巴上,整個人是自動往下滑的~
泥巴想游泳圈一樣套住整個鞋底><

往前跑4-500M沒路了,只剩我跟那位大哥,後面也沒人跟上來
也找不到紅布條(紅布條是路線指標)

當下我就覺得我們跑錯了...
結果要折返回去時,一時間也忘了剛剛來了路

怎麼多了好多條岔路,心想好恐怖喔!
突然覺得好像會走不出去的感覺!

還好剛在泥巴那,拿了一個竹竿撐,丟在一旁
折返的困難路線來了,剛剛超抖的泥巴路,現在我要爬上去Orz
當你要往上爬時,泥巴卻帶你往下滑,結果為了撐住,大腿太用力抽筋了...>"<
不過還是順利的回到正常的路線

也越到其他選手,我就跟其他人說,你們先跑吧!我拉拉筋><"

稍做休息後,就出發繼續往前,離終點勝4-5K了

接著來到了一間廟宇,廟方很貼心的準備炒麵、仙草、愛玉,讓大家享用!
自己也停下來吃了一些!XD

剩不到2K了,衝呀!(可惜沒力氣)
慢慢跑吧!呵~

最後600M都是階梯,身旁剩下兩位大哥
前後都看不到任何選手
三個就邊走邊聊天,還互相開玩笑說~

終點快到了耶!要不要衝啊...
結果還是用走的XD
剩下300M才慢慢的跑起來,結果最300M還差點跑錯路><

看到攝影師都已經做好預備姿勢了~
這時後就要微笑過終點啦!

這個微笑是發自內心的,因為實在太刺激、太有趣了!
整路都在邊跑邊笑,還好沒被當瘋子


不過太晚回來了,啤酒都被喝光啦!><
好友阿恬,拿下女子組第3名,真的太棒了! (1.2名都外國人)


這個活動是香港的主辦單位辦的,雖然整體來說,很多地方真的需要改進
不過這次的路線,真的太棒了,又遇上下雨天,整個樂趣大大的提升^^


希望明年會再繼續辦,也希望明年也繼續下雨XDDD

賽後評分: 路線太棒了!
給 5 星
0510150200400600800Show allJS chart by amCharts
9月累積里程 : 253.25 km Salomon XR MISSION W 累積 : 117.6 km
GPX 上傳 | 12 years ago
Peter Yu, ssss1 和其他 7 人說推
·
akmr (AK) 運動筆記拍的那張真好看, 好專注又健康, 好像整個人都在發亮~^^(新頭像決定?)
2012-09-27 08:25 ·
淳潔 Christy akmr:謝謝!運動筆記跟MW的攝影師是同一個,這次拍得很棒!
也辛苦他們在雨中幫大家拍照^^
2012-09-27 09:26 ·
17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 918 Cal
台北市
 chenwenyu2910
9月累積里程 : 17.00 km
手動上傳 | 12 years ago
 chenwenyu2910, Alec Chung 和其他 5 人說推
·
17.0 km | 04:30:00 | 15:52/km
官方成績
日期2012-09-15
成績04:30:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度15:52/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 1224 Cal
9月累積里程 : 180.49 km
手動上傳 | 12 years ago
Alec Chung, 阿堯 和其他 7 人說推
·
17.0 km | 02:24:42 | 08:30/km
官方成績
日期2012-09-15
成績02:24:42
總名次19 / -
分組名次4 / -
平均速度08:30/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 918 Cal
賽後評分: 好玩極了~參加越野賽要有體認:補給靠自己。已經參加6場越野賽(包括2010年同一比賽),這路線最好!不太陡,有得跑,柏油路非常短!
給 5 星
9月累積里程 : 17.00 km
手動上傳 | 12 years ago
Alec Chung, 阿堯 和其他 10 人說推
·
9.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 486 Cal
賽後評分: 什麼?有證明
給 1 星
9月累積里程 : 97.19 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 918 Cal
9月累積里程 : 17.00 km
手動上傳 | 12 years ago
Alec Chung, 阿杰 和其他 8 人說推
·
9.0 km | 02:24:09 | 16:01/km
官方成績
日期2012-09-15
成績02:24:09
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度16:01/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 478 Cal
賽後評分: 路線很好玩,但工作人員太少,最後拿完賽證明都要等很久!!
給 3 星
9月累積里程 : 12.00 km
手動上傳 | 12 years ago
a-yan, Alec Chung 和其他 7 人說推
·
17.0 km | 02:30:37 | 08:51/km
官方成績
日期2012-09-15
成績02:30:37
總名次28 / -
分組名次- / -
平均速度08:51/km
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 918 Cal

工作人員不足~又再度迷路!!
天雨路滑~摔了兩大跤~痛!!

賽後評分: 補給太少,工作人員太少,賽後什麼都沒有,報到應該要提前,颱風天應該延期。
給 1 星
9月累積里程 : 119.82 km
手動上傳 | 12 years ago
17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 09:02 - 總爬升: 660 m - 卡路里: 1300 Cal
9月累積里程 : 202.00 km
Garmin 上傳 | 12 years ago
9.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 09:02 - 總爬升: 333 m - 卡路里: 437 Cal

1.越野賽初體驗,跟想像中的爬山很像,因為我多數小跑跟走的所以還不算真的跑起來,後半段路跟17k的重覆,所以有目睹10位以下的高手級都用衝的,好強!!! 一下子就不見啦!!

2.小時在國外時(學校活動小五時)有營會跑過,那次印象很深刻,因為是很大群學生,老師們帶著大家走著走著~現在想都覺得好危險喔~~老師們真有勇氣把我們騙去爬。是真的騙去的,因為出發前沒有人知道會走那麼大段深山裡的路(可能沒這麼陡),好誇張,而且是下午走到晚上。印象中有些人爬到哭了。

3.原來在山裡迷路就是這麼一回事...有恐怖到... XDD 前面後面都沒有人~一片看過去就是一種無助感~要往哪去好...所以接下來每隔沒多久我就會擔心是不是有走錯路...(縱使走在路線上了,但一沒甚麼人我就開始擔心有沒有岔開錯路了~~ XDD)
迷路路段就是3-5K那段,有段是正確路但回頭跑又確定指標沒錯又再往前跑,其實迷路路段地圖很清楚咧~ 就4K那邊岔開那... 走到盡頭看起來像沒路了 XD 但是現在看地圖還有路耶~ 而且是大捷徑接往終點ㄟ!!! XDD

4.路真的很滑...雖然沒有跌倒,但是真的好幾次滑到嚇死人...就是那種再沒抓住或定住應該摔到不知道哪裡去了~很可怕!

5.有人問我以後還會報越野賽嗎? 你覺得呢.....? XDDD

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9公里-指南宮廟(272米)-永安橋-猴山岳(530米)-指南宮廟(272米)

17 公里-指南宮廟(272米)-貓空圓山(509米)-二格山 (678米)-阿柔洋產業道路(467米)-猴山岳(530米)-指南宮廟(272米)

9月累積里程 : 240.07 km NIKE LunarGlide 3 累積 : 100.8 km
Garmin 上傳 | 12 years ago
BAD BOY, Alec Chung 和其他 24 人說推
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17.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2012-09-15
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2012-09-15 08:00 - 卡路里: 796 Cal
9月累積里程 : 27.26 km
手動上傳 | 12 years ago