10 位MW之友 全馬 排名 NO.7 BLUE 全馬 成績 : 03:31:35 NO.8 龍哥Leivey Ron 全馬 成績 : 03:33:18 NO.10 郭智傑 全馬 成績 : 03:39:42 10 位MW之友 半馬 排名 NO.7 蔡峻宇🌱 半馬 成績 : 01:43:41 NO.10 John 半馬 成績 : 01:45:53 10 位MW之友 12.0 km 排名 NO.1 黃宏仲 12.0 km 成績 : 00:50:34 NO.2 沈佑錚 12.0 km 成績 : 00:51:54 NO.3 Jim 12.0 km 成績 : 00:53:47 NO.4 林阿琨 12.0 km 成績 : 00:54:24 NO.5 沈佑豐 12.0 km 成績 : 00:55:37 NO.6 鴻積豐 12.0 km 成績 : 00:56:36 NO.7 卓聖益 12.0 km 成績 : 00:58:00 NO.8 黃鴻斌 12.0 km 成績 : 00:58:07 NO.9 廖大胖 12.0 km 成績 : 00:58:12 NO.10 杜孟倫 12.0 km 成績 : 00:58:20 2 位MW之友 3.0 km 排名 NO.1 カウン 3.0 km 成績 : 00:25:56 NO.2 杜忠憲 3.0 km 成績 : 00:35:56
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HOT! 2019/12/08(日) | 2019 第36屆曾文水庫馬拉松賽 | 台南市楠西區南區水資源局曾文水庫 |
組別 | 全馬 | 半馬 | 12.0 km | 3.0 km | 報名費用 | 1050元 | 850元 | 750元 | 450元 |
賽事介紹 : (前往官方網站)
官方網站: Link 開始報名 : 2019/07/22 00:00 截止報名 : 2019/08/31 23:59
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| 12.0 km | --:--:-- | --:--官方成績 | 日期 | 2019-12-08 | 成績 | -- : -- | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | -- : -- |
日期: 2019-12-08 07:20 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 880 Cal - 總步數: 15600 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 85% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | 1 | | 07'43" (+01'58") | 1004 / 1004 | 172 / 75 | 2 | | 07'37" (+01'52") | 1003 / 2008 | 167 / 78 | 3 | | 07'35" (+01'50") | 1003 / 3011 | 169 / 77 | 4 | | 08'01" (+02'16") | 1009 / 4021 | 165 / 75 | 5 | | 07'54" (+02'09") | 1007 / 5029 | 170 / 74 |
6 | | 08'51" (+03'06") | 1000 / 6029 | 166 / 67 | 7 | | 07'34" (+01'49") | 1008 / 7037 | 168 / 78 | 8 | | 05'45" | 1003 / 8040 | 173 / 100 | 9 | | 07'45" (+02'00") | 1002 / 9043 | 172 / 74 | 10 | | 06'18" (+00'33") | 1005 / 10049 | 173 / 91 | 11 | | 07'15" (+01'30") | 1000 / 11049 | 173 / 79 | 12 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 12049 | 176 / 85 |
12月累積里程 : 56.84 km MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago |
| 12.0 km | 01:59:13 | 09:56/km官方成績 | 日期 | 2019-12-08 | 成績 | 01:59:13 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 09:56/km |
日期: 2019-12-08 07:20 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 85% 賽前宣言: 目標破百 賽後評分: 賽道景優美 給 4 星  12月累積里程 : 106.65 km  SAUCONY RIDE 9 累積 : 1117.0 km |
| 12.0 km | 01:33:19 | 07:46/km官方成績 | 日期 | 2019-12-08 | 成績 | 01:33:19 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 07:46/km |
日期: 2019-12-08 07:20 - 總爬升: 175 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 熱 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 85% 人生第一場路跑,爬坡好令人崩潰~
還好還是有努力撐完! 賽後評分: 爬坡很陡,很有挑戰性 給 5 星  12月累積里程 : 15.04 km |
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