10 位MW之友 11.0 km 排名
NO.1 陸豪
11.0 km 成績 : 00:09:28
NO.2 龍哥Leivey Ron
11.0 km 成績 : 00:41:54
NO.3 陳勢文
11.0 km 成績 : 00:49:53
NO.4 無聲貓腳印
11.0 km 成績 : 00:50:59
NO.5 Q毛小鋼炮
11.0 km 成績 : 00:53:59
NO.6 許評証
11.0 km 成績 : 00:54:00
NO.7 QInggeng
11.0 km 成績 : 00:54:08
NO.8 Johnson
11.0 km 成績 : 00:55:06
NO.9 歐利
11.0 km 成績 : 00:56:58
NO.10 🐸王韋 日月🐢
11.0 km 成績 : 00:58:03
10 位MW之友 5.0 km 排名
NO.1 Jessica Chang
5.0 km 成績 : 00:34:39
NO.2 Vicky Chang
5.0 km 成績 : 00:35:26
NO.3 陳承
5.0 km 成績 : 00:35:37
NO.4 羅安
5.0 km 成績 : 00:35:52
NO.5 陳惠姿
5.0 km 成績 : 00:38:30
NO.6 Moon
5.0 km 成績 : 00:44:40
NO.7 陳小齡
5.0 km 成績 : 01:07:54
NO.8 陳惠茹
5.0 km 成績 : 01:09:44
NO.9 Angel💖
5.0 km 成績 : 01:16:43
NO.10 Ping-Hung Chen
5.0 km 成績 : 01:20:00
HOT! 2018/06/24(日)
2018 大村葡萄之鄉為EYE路跑
彰化縣大村鄉大村國小
組別
11.0 km
5.0 km
最新參加人數
43

組別

11.0 km

5.0 km

報名費用

499元

499元

起跑時間

06:30

06:40

完賽限時

02:00

01:00



賽事介紹 : (前往官方網站)

官方網站: Link截止報名 : 2018/05/20 23:59

歷年評價 : 20183.9

42 位馬拉松世界之友評分
3.9
10
17
15
0
0
完成賽事的馬拉松之友 !
11.0 km | 01:19:00 | 07:10/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:19:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:10/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 平均心率: 68 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06'42"  (06'42")
06'42" (+01'02")999 / 999
2
06'06"  (12'48")
06'04" (+00'24")1005 / 2005
3
08'32"  (21'20")
08'31" (+02'51")1000 / 3005
4
05'45"  (27'05")
05'40"1012 / 4018
5
06'16"  (33'21")
06'14" (+00'34")1003 / 5022
賽後評分: C
給 4 星
6月累積里程 : 48.15 km Y拖 累積 : 1289.3 km
XT 上傳 | 6 years ago
5.0 km | 00:38:30 | 07:42/km
官方成績
日期2018-06-24
成績00:38:30
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:42/km
日期: 2018-06-24 08:00 - 卡路里: 270 Cal
賽後評分: 路線明確
給 3 星
6月累積里程 : 130.44 km
Android 手動上傳 | 6 years ago
ChiangYu🆕♾, 陳金發 和其他 3 人說推
·
11.0 km | 01:07:00 | 06:05/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:07:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:05/km
日期: 2018-06-24 04:38 - 卡路里: 644 Cal
香港
Sky Chan
賽前宣言: 第一次台灣出戰 期待
賽後評分: 現時沒有
給 5 星
6月累積里程 : 81.37 km asics bumax 累積 : 26.0 km
Android 手動上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , Li Wen Jie 和其他 2 人說推
·
11.0 km | 00:54:08 | 04:55/km
官方成績
日期2018-06-24
成績00:54:08
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:55/km
日期: 2018-06-24 06:30 - 地點: 彰化大村國小 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 590 Cal
高雄

人員混亂啊⋯⋯偷渡⋯⋯會場名次有人就吵起來了

賽前宣言: ㄧ起加油哦⋯⋯
賽後評分: 人員管控不好
給 3 星
6月累積里程 : 122.86 km
iPhone 手動上傳 | 6 years ago
Davis Lai（賴仁傑）, 智源 和其他 43 人說推
·
荷蘭兔 恭喜完賽
2018-06-25 22:38 ·
高誠 恭喜高速完賽
2018-06-26 07:41 ·
5.0 km | 01:16:43 | 15:20/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:16:43
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度15:20/km
日期: 2018-06-24 06:34 - 平均心率: 95 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
12'06"  (12'06")
12'06" (+00'12")1000 / 1000
2
19'02"  (31'08")
19'02" (+07'08")1000 / 2000
3
12'48"  (43'57")
12'48" (+00'54")1000 / 3000
4
19'25"  (01:03'22")
19'25" (+07'31")1000 / 4000
5
11'54"  (01:15'16")
11'54"1000 / 5000
6 Photos 彰化
Angel💖

視障孩童們也喜歡跑出自己的歡樂璀璨生活
陪跑員的我們一起拉著陪跑繩，陪孩子們完成這一段路跑，有著美好的互動💖💖💖

賽後評分: 💖💖💖
給 5 星
6月累積里程 : 283.98 km
TCX 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 30 人說推
·
Gordon sung 恭喜漂亮完賽喔.辛苦了^_^
2018-06-25 11:21 ·
 1 個人推
Angel💖 😉😉😉
2018-06-26 09:41 ·
5.0 km | 01:20:00 | 16:00/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:20:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度16:00/km
日期: 2018-06-24 06:33 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
11'32"  (11'32")
11'32"1000 / 1000
2
13'24"  (24'57")
13'24" (+01'52")1000 / 2000
3
11'37"  (36'34")
11'37" (+00'05")1000 / 3000
4
15'15"  (51'50")
15'15" (+03'43")1000 / 4000
5
13'01"  (01:04'51")
13'01" (+01'29")1000 / 5000
3Photos雲林
Ping-Hung Chen

第一次當陪跑員，帶視障小朋友跑步，他們擁有一顆堅定的心去完成這個跑步...他們的樂觀及毅力帶給我們無窮的希望～～～

賽後評分: 充滿人情味的路跑
給 5 星
6月累積里程 : 182.16 km
TCX 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 8 人說推
·
Maggie Maggie 超有愛心^_^
2018-06-27 19:38 ·
 1 個人推
11.0 km | 00:41:54 | 03:48/km
官方成績
日期2018-06-24
成績00:41:54
總名次2 / 424
分組名次2 / 278
平均速度03:48/km
官方證書
Chief Lunger
日期: 2018-06-24 06:32 - 地點: 大村國小 - 天氣: 🔥 - 平均心率: 166 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 7208 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
1
03'31"  (03'31")
03'29"1008 / 1008175 / 163
2
03'46"  (07'17")
03'45" (+00'16")1001 / 2009175 / 151
3
04'02"  (11'19")
04'01" (+00'32")1001 / 3011171 / 144
4
04'00"  (15'19")
03'57" (+00'28")1008 / 4019171 / 147
5
04'00"  (19'19")
03'59" (+00'30")1002 / 5022172 / 145
4 Photos 台中
Chief Lunger

感覺最近還蠻常跑彰化賽事的～
彰化賽事吸引人的地方就是人情味濃厚，而且大多是小而美的路跑賽😊
今天這場「彰化大村葡萄之鄉為EYE公益路跑賽」，本來去年就想報名參加了，可惜當天要上課所以只好放棄，今年終於如願參加。

今天一樣感覺沒睡飽，還好只有11k～
有別於前幾天下雨的涼爽天氣，今天陽光普照，一整個大飆汗～起跑沒多久心率很快的就上來了，總一是位年輕好手，2k後就不見他蹤影，整路我只能排名保衛戰，均速400～410硬撐著回終點🥈。

這場賽事11k及5k男、女子組只各取前3名🏆，獎品分別為蘭花一盆🌷、巨峰葡萄一盒🍇、祈福米一包🙏，我覺得葡萄很優質最實在，我第2是拿到葡萄，也剛好符合這次路跑的主題超開心的😊

很開心與小源哥相見歡，恭喜總一完賽。

賽前宣言: 歡樂完賽～
賽後評分: 小而美的賽事！明年可以考慮再參加😊
給 4 星
6月累積里程 : 388.81 km NIKE Zoom Fly（黑） 累積 : 908.6 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 蕾姆教徒 和其他 56 人說推
·
J 恭喜姥姥強勢超越自我完賽！，👍👍🎉🎈🎇🎁
2018-06-28 15:01 ·
 1 個人推
Chief Lunger 謝謝大家關心鼓勵～
我的強大動力😊
2018-06-28 15:04 ·
 2 個人推
11.0 km | 00:49:53 | 04:32/km
官方成績
日期2018-06-24
成績00:49:53
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:32/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 8754 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
1
04'18"  (04'18")
04'16" (+00'02")1004 / 1004170 / 136
2
04'17"  (08'35")
04'14"1010 / 2015176 / 133
3
04'23"  (12'58")
04'21" (+00'07")1007 / 3022175 / 131
4
04'20"  (17'18")
04'19" (+00'05")1001 / 4023174 / 132
5
04'24"  (21'42")
04'22" (+00'08")1007 / 5031175 / 130
賽後評分: 普通
給 3 星
6月累積里程 : 154.43 km mizuno 20 累積 : 1191.6 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 14 人說推
·
11.0 km | 01:42:05 | 09:16/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:42:05
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度09:16/km
日期: 2018-06-24 06:30 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 644 Cal
3Photos桃園
YH WU
賽前宣言: 跑就對加油
賽後評分: 小而美補給還不錯
給 4 星
6月累積里程 : 32.10 km
Epson 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 4 人說推
·
11.0 km | 00:09:28 | 00:51/km
官方成績
日期2018-06-24
成績00:09:28
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度00:51/km
日期: 2018-06-24 12:10 - 卡路里: 60 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

基本訓練

賽後評分: Good
給 4 星
6月累積里程 : 703.18 km
iPhone 上傳 | 6 years ago
智源, Jason Liu 和其他 2 人說推
·
11.0 km | 00:50:59 | 04:38/km
官方成績
日期2018-06-24
成績00:50:59
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:38/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
03'58"  (03'58")
03'58"1000 / 1000
2
04'09"  (08'07")
04'09" (+00'11")1000 / 2000
3
04'50"  (12'58")
04'50" (+00'52")1000 / 3000
4
04'45"  (17'43")
04'45" (+00'47")1000 / 4000
5
05'29"  (23'13")
05'29" (+01'31")1000 / 5000
2Photos 台中
無聲貓腳印

小女兒 榆涵跑的很開心
老媽第一場賽事，也覺得很興奮

我終於有孝感動天的傳說～

賽前宣言: 老爸 老媽 小女兒 跟好友 初次路跑( 5K ) 我來幫他們加油 ! 加油~加油~!!!
賽後評分: 熱到靠東南西北⋯
給 3 星
6月累積里程 : 291.31 km 母子鱷魚🐊 三代41/42 大黃峰 累積 : 1138.9 km
TCX 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 許評証 和其他 72 人說推
·
戴美來 好棒的一家人，你是大功臣喔！
2018-06-27 13:56 ·
 1 個人推
Mico 哇~好可愛!!
2018-06-30 12:25 ·
 1 個人推
11.0 km | 01:35:25 | 08:40/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:35:25
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:40/km
日期: 2018-06-24 06:33 - 地點: 大村國小 - 天氣: 艷陽高照 - 平均心率: 155 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
07'21"  (07'21")
07'21" (+00'18")1000 / 1000
2
07'20"  (14'41")
07'20" (+00'17")1000 / 2000
3
09'17"  (23'59")
09'17" (+02'14")1000 / 3000
4
07'48"  (31'47")
07'48" (+00'45")1000 / 4000
5
08'34"  (40'21")
08'34" (+01'31")1000 / 5000
3Photos 台中
Jackie Wu
賽前宣言: 加油
賽後評分: 天氣太熱
給 3 星
6月累積里程 : 38.96 km Mizuno wave inspire 12 白 累積 : 122.9 km
TCX 上傳 | 6 years ago
11.0 km | 01:22:13 | 07:28/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:22:13
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:28/km
日期: 2018-06-24 14:27 - 地點: 彰化大村國小 - 天氣: 晨間有點熱 - 卡路里: 812 Cal
南投

愈來愈跑不動了

賽後評分: 補給有幾站沒有水，只有運動飲料跟其他補給品
給 4 星
6月累積里程 : 20.20 km
Android 手動上傳 | 6 years ago
智源, 梁澤鈞 和其他 3 人說推
·
11.0 km | 01:00:40 | 05:30/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:00:40
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:30/km
日期: 2018-06-24 14:13 - 卡路里: 733 Cal
賽前宣言: 加油。。。。
賽後評分: good
給 3 星
6月累積里程 : 468.80 km
Android 手動上傳 | 6 years ago
erwin, 智源 和其他 4 人說推
·
11.0 km | 01:00:48 | 05:31/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:00:48
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:31/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 地點: 彰化縣大村鄉 - 平均心率: 150 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'04"  (05'04")
05'04" (+00'19")1000 / 1000
2
04'45"  (09'49")
04'45"1000 / 2000
3
04'48"  (14'37")
04'48" (+00'03")1000 / 3000
4
04'53"  (19'30")
04'53" (+00'08")1000 / 4000
5
05'11"  (24'42")
05'11" (+00'26")1000 / 5000
2Photos彰化
雪特利

跑完～手錶又忘了按停止！

賽後評分: 名次取太少了！ 今年報名費用比去年貴
給 3 星
6月累積里程 : 295.11 km DIADORA EQSY RUNII 累積 : 3098.9 km
TCX 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 謝耀德 和其他 9 人說推
·
11.0 km | 00:56:58 | 05:10/km
官方成績
日期2018-06-24
成績00:56:58
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:10/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 地點: 彰化大村 - 天氣: 烈日 - 平均心率: 185 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
04'53"  (04'53")
04'53"1000 / 1000
2
04'53"  (09'46")
04'53"1000 / 2000
3
05'12"  (14'59")
05'12" (+00'19")1000 / 3000
4
05'18"  (20'17")
05'18" (+00'25")1000 / 4000
5
05'29"  (25'46")
05'29" (+00'36")1000 / 5000
4 Photos 台中
OAoa

本月跑量未達50
有完賽就好了。
地方小賽事 撿到第二名。
後面完全放掉啊 喘死我
我心跳都爆表了
《拿到🍇一箱啦！我飛上天了》

賽後評分: 巨峰葡萄就是來自大村
給 4 星
6月累積里程 : 79.81 km Adidas adizero Japan橘 累積 : 308.7 km
TCX 上傳 | 6 years ago
·
Angela1414 恭喜完賽
2018-06-24 15:25 ·
5.0 km | 01:09:44 | 13:56/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:09:44
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度13:56/km
日期: 2018-06-24 06:47 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
15'55"  (15'55")
15'57" (+04'38")997 / 997
2
11'23"  (27'18")
11'19"1005 / 2002
3
13'18"  (40'36")
13'23" (+02'04")992 / 2995
4
19'01"  (59'37")
18'40" (+07'21")1017 / 4013
5
07'45"  (01:07'22")
12'20" (+01'01")627 / 4640
賽後評分: 除了臭了點，其它都不錯
給 4 星
6月累積里程 : 32.06 km
Android - HTC HTC D816h 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 4 人說推
·
♉ Syncs Wang 恭喜熱天順利完賽 !!
2018-06-24 12:52 ·
 1 個人推
小章張 恭喜完賽
2018-06-24 15:26 ·
 1 個人推
11.0 km | 01:00:08 | 05:28/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:00:08
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:28/km
日期: 2018-06-24 08:00 - 卡路里: 851 Cal
2Photos台中
小柯

好久没有參加了，
今天天氣剛好没有太熱，
指示很清楚，
還有魯味水果，
補給站也有4.5站，
不錯的赛事！

賽前宣言: 暑假前最後一檔
6月累積里程 : 24.58 km Mizuno OSAKA RIDER 20 J1GC170801 累積 : 778.6 km
Android 手動上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 5 人說推
·
11.0 km | 00:58:32 | 05:19/km
官方成績
日期2018-06-24
成績00:58:32
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:19/km
日期: 2018-06-24 06:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'56"  (05'56")
05'56" (+00'47")1000 / 1000
2
05'39"  (11'36")
05'39" (+00'30")1000 / 2000
3
05'32"  (17'08")
05'32" (+00'23")1000 / 3000
4
05'35"  (22'44")
05'35" (+00'26")1000 / 4000
5
05'32"  (28'16")
05'32" (+00'23")1000 / 5000

里程不夠

賽後評分: 還可以
給 3 星
6月累積里程 : 226.15 km ZEPRO 雲豹 累積 : 573.8 km
TCX 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 3 人說推
·
11.0 km | 01:05:17 | 05:56/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:05:17
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:56/km
日期: 2018-06-24 08:41 - 卡路里: 594 Cal
賽後評分: 無
給 3 星
6月累積里程 : 50.68 km asics Cumulus19 累積 : 382.3 km
Android 手動上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 3 人說推
·
11.0 km | 01:28:19 | 08:01/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:28:19
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:01/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06'32"  (06'32")
06'32"997 / 997
2
06'46"  (13'18")
06'49" (+00'17")992 / 1990
3
10'20"  (23'38")
10'11" (+03'39")1013 / 3003
4
08'10"  (31'48")
08'14" (+01'42")990 / 3993
5
10'51"  (42'39")
10'46" (+04'14")1006 / 5000
2Photos 台中
周珍珍

大村葡萄之鄉路跑
實際公里數不到11k

賽後評分: 很好跑的路線…補給…優！
給 4 星
6月累積里程 : 69.10 km
Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 3 人說推
·
11.0 km | 01:33:22 | 08:29/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:33:22
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度08:29/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06'26"  (06'26")
06'30"988 / 988
2
06'33"  (12'59")
06'30"1006 / 1995
3
10'21"  (23'20")
10'24" (+03'54")994 / 2990
4
08'18"  (31'38")
08'11" (+01'41")1012 / 4002
5
09'37"  (41'15")
09'36" (+03'06")1001 / 5004

今天膝關節疼痛不適無法跑全程。

賽後評分: 路線規劃及補給不錯。
給 4 星
6月累積里程 : 60.04 km
Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago
11.0 km | 01:45:54 | 09:37/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:45:54
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度09:37/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06'42"  (06'42")
06'45"992 / 992
2
07'29"  (14'11")
07'25" (+00'40")1007 / 1999
3
09'50"  (24'01")
09'49" (+03'04")1001 / 3000
4
11'47"  (35'48")
11'43" (+04'58")1005 / 4006
5
09'51"  (45'39")
09'50" (+03'05")1000 / 5006
賽前宣言: 加油!
賽後評分: 沿途蟬鳴、花香🌼🌻🌹、葡萄園🍇🍇🍇，太陽公公🌞🌞🌞也非常的熱情唷！是一條不錯的賽道🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️，但是我跑得好累哦！
給 5 星
6月累積里程 : 17.51 km
Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 3 人說推
·
11.0 km | 00:54:00 | 04:54/km
官方成績
日期2018-06-24
成績00:54:00
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度04:54/km
日期: 2018-06-24 08:15 - 卡路里: 733 Cal
賽後評分: 天氣炎熱 汗流浹背 好喘！
給 4 星
6月累積里程 : 299.06 km
Android 手動上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 8 人說推
·
2018-06-24 21:12 ·
許評証 謝謝！國柱兄
2018-06-24 21:17 ·
 1 個人推
11.0 km | 01:06:13 | 06:01/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:06:13
總名次60 / 424
分組名次57 / 278
平均速度06:01/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'38"  (05'38")
05'38"1000 / 1000
2
05'38"  (11'16")
05'38"1000 / 2000
3
05'59"  (17'16")
05'59" (+00'21")1000 / 3000
4
06'04"  (23'20")
06'04" (+00'26")1000 / 4000
5
06'26"  (29'47")
06'26" (+00'48")1000 / 5000
賽前宣言: 加油
賽後評分: 無
給 5 星
6月累積里程 : 105.78 km
TCX 上傳 | 6 years ago
智源, 梁澤鈞 和其他 1 人說推
·
11.0 km | 01:26:58 | 07:54/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:26:58
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:54/km
日期: 2018-06-24 06:31 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

基本訓練

賽後評分: 好
給 4 星
6月累積里程 : 24.63 km Skechers go run 400 累積 : 455.1 km
iPhone 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 3 人說推
·
11.0 km | 01:24:01 | 07:38/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:24:01
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:38/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

基本訓練

賽前宣言: 考慮
賽後評分: 好熱
給 4 星
6月累積里程 : 10.40 km
iPhone 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 智源 和其他 3 人說推
·
11.0 km | 01:21:13 | 07:23/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:21:13
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度07:23/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
06'20"  (06'20")
06'20" (+00'01")998 / 998
2
06'19"  (12'39")
06'19"999 / 1997
3
07'16"  (19'55")
07'15" (+00'56")1000 / 2998
4
06'59"  (26'54")
06'58" (+00'39")1002 / 4000
5
07'30"  (34'24")
07'29" (+01'10")1001 / 5002
賽前宣言: 加油
賽後評分: 讚
給 5 星
6月累積里程 : 37.44 km
Android - Sony C6502 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 蕭慶隆 和其他 4 人說推
·
11.0 km | 01:16:05 | 06:55/km
官方成績
日期2018-06-24
成績01:16:05
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:55/km
日期: 2018-06-24 06:32 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'30"  (05'30")
05'30"998 / 998
2
05'30"  (11'00")
05'32" (+00'02")993 / 1991
3
07'09"  (18'09")
07'08" (+01'38")1000 / 2992
4
07'17"  (25'26")
07'12" (+01'42")1009 / 4001
5
08'00"  (33'26")
08'00" (+02'30")998 / 5000

跑跑走走

賽前宣言: 為健康運動一下 加油
賽後評分: 熱…跑走玩賽😂
給 3 星
6月累積里程 : 44.78 km
Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago
柯宏昇 , 游明梯 和其他 8 人說推
·
猛禽旺仔🌸 午安💃🏻
運動愉快🎊
2018-06-24 11:44 ·
 1 個人推