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 |  9.0 km | 01:02:57 | 06:57/km日期: 2013-11-04 22:17 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% Pace: 07'32" / 06'51" / 06'51" / 06'48" / 06'27" / 07'05" / 07'11" / 06'50" / 07'01" / 07'17" / 今天路線跟昨天一模一樣，從家門口沿著捷運跑，途經石牌站，明德站，再延河堤(磺溪彩虹步道)跑到天母折返原路回來，共9KM，中途遇到2個大紅燈，不得不停下來，大約共等了1分鐘 11月累積里程 : 171.06 km  ASICS GEL-IMPRESSION 6 T3F4N 累積 : 877.9 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
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