6.4 km | 00:37:19 | 05:47/km日期: 2017-04-26 19:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6409 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'37" / 06'11" / 05'56" / 05'40" / 05'10" / 04'54" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'47") | 1007 / 1007 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'07" (+01'17") | 1006 / 2013 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+01'05") | 1002 / 3016 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'46") | 1008 / 4024 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'09" (+00'19") | 1001 / 5026 | 176 / 109 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6027 | 178 / 115 |
| 7 | | 06'27" (+01'37") | 438 / 6465 | 163 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'11" | 00:12'48" |
| 3 | 05'56" | 00:18'44" |
| 4 | 05'40" | 00:24'24" |
| 5 | 05'10" | 00:29'34" |
| 6 | 04'54" | 00:34'28" |
| 6.4 | 06'30" | 00:37'19" |
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