6.9 km | 01:50:39 | 16:02/km日期: 2017-04-27 20:07 - 平均心率: 106 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 51'50" / 06'34" / 06'39" / 06'46" / 06'50" / 06'51" / 27'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 51'49" (+45'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'57" (+21'23") | 900 / 6900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'50" | 00:51'50" |
| 2 | 06'34" | 00:58'24" |
| 3 | 06'39" | 01:05'03" |
| 4 | 06'46" | 01:11'49" |
| 5 | 06'50" | 01:18'39" |
| 6 | 06'51" | 01:25'30" |
| 6.9 | 27'57" | 01:50'40" |
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