6.1 km | 00:37:58 | 06:13/km日期: 2017-04-28 17:37 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 38%
Pace: 04'00" / 06'03" / 06'11" / 06'12" / 06'31" / 06'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'20") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 06'03" | 00:10'03" |
| 3 | 06'11" | 00:16'14" |
| 4 | 06'12" | 00:22'26" |
| 5 | 06'31" | 00:28'57" |
| 6 | 06'13" | 00:35'10" |
| 6.1 | 06'15" | 00:35'46" |
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