7.1 km | 00:46:10 | 06:29/km日期: 2017-04-26 06:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'10" / 06'12" / 06'24" / 06'27" / 06'36" / 06'41" / 06'49" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'57") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'12" | 00:12'22" |
| 3 | 06'24" | 00:18'46" |
| 4 | 06'27" | 00:25'13" |
| 5 | 06'36" | 00:31'49" |
| 6 | 06'41" | 00:38'30" |
| 7 | 06'49" | 00:45'19" |
| 7.1 | 07'02" | 00:46'10" |
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