山羊 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

山羊新竹
ID 198633

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5.4 km | 00:29:34 | 05:25/km

日期: 2017-04-20 07:27 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5576 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 05'19" / 04'57" / 05'00" / 05'32" / 06'03" / 06'06" /

4月累積里程 : 79.20 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

吳念祖, Jeff Wang 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'57"	00:10'16"
3	05'00"	00:15'16"
4	05'32"	00:20'48"
5	06'03"	00:26'51"
5.4	06'05"	00:29'34"

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成績 : 01:07:05

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