wjs 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

wjs 雲林
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6.5 km | 00:34:35 | 05:18/km

日期: 2017-04-23 20:55 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6344 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'30" / 05'18" / 05'17" / 05'26" / 05'15" / 05'12" / 05'10" /

一種跑不動的感覺

4月累積里程 : 192.17 km

ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 : 542.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

101B小麥哥, JCL 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'18"	00:10'48"
3	05'17"	00:16'05"
4	05'26"	00:21'31"
5	05'15"	00:26'46"
6	05'12"	00:31'58"
6.5	05'10"	00:34'35"

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