全馬 | 04:21:25 | 06:11/km | 第73馬官方成績 |
日期 | 2017-04-23 |
成績 | 04:21:25 |
總名次 | 163 / 500 |
分組名次 | 64 / 160 |
平均速度 | 06:11/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'04" (+00'08") | 01:01'16" (+00'48") |
| 00:31'12" (+01'16") |
| 00:29'56" | 01:00'28" |
| 00:30'32" (+00'36") |
| 00:34'04" (+04'08") | 01:05'00" (+04'32") |
| 00:30'56" (+01'00") |
| 00:33'00" (+03'04") | 01:04'41" (+04'13") |
| 00:31'41" (+01'45") |
|
日期: 2017-04-23 06:00 - 地點: 臺灣首府大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 2419 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
第73馬(4:21:25)
人字拖第35馬,天氣陰天,非常適合跑馬,3K右腳就開始卡卡的,只好再延路噴肌樂,28K有點小撞牆,所幸順利完賽。
賽前宣言: 全馬
賽後評分: 補給站約 2-2.5K就1站,密度高、補給優(烤牛小排),回終點粥、炒麵、味噌湯、冰、汽水、啤酒、章魚小丸子、雞蛋糕讓大家吃到飽。
給 4 星 4月累積里程 :
183.10 km 母子鱷魚 第二代黃38 累積 :
1346.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 05'52" | 00:12'24" |
3 | 05'56" | 00:18'20" |
4 | 05'56" | 00:24'16" |
5 | 05'48" | 00:30'04" |
6 | 05'44" | 00:35'48" |
7 | 07'36" | 00:43'24" |
8 | 05'52" | 00:49'16" |
9 | 06'12" | 00:55'28" |
10 | 05'48" | 01:01'16" |
11 | 06'32" | 01:07'48" |
12 | 06'04" | 01:13'52" |
13 | 05'32" | 01:19'24" |
14 | 06'20" | 01:25'44" |
15 | 05'28" | 01:31'12" |
16 | 07'08" | 01:38'20" |
17 | 05'36" | 01:43'56" |
18 | 05'36" | 01:49'32" |
19 | 06'28" | 01:56'00" |
20 | 05'44" | 02:01'44" |
21 | 05'52" | 02:07'36" |
22 | 10'44" | 02:18'20" |
23 | 05'48" | 02:24'08" |
24 | 05'56" | 02:30'04" |
25 | 05'44" | 02:35'48" |
26 | 06'48" | 02:42'36" |
27 | 05'52" | 02:48'28" |
28 | 06'24" | 02:54'52" |
29 | 05'52" | 03:00'44" |
30 | 06'00" | 03:06'44" |
31 | 07'32" | 03:14'16" |
32 | 05'36" | 03:19'52" |
33 | 05'48" | 03:25'40" |
34 | 07'16" | 03:32'56" |
35 | 06'48" | 03:39'44" |
36 | 06'04" | 03:45'48" |
37 | 05'40" | 03:51'28" |
38 | 07'29" | 03:58'57" |
39 | 05'47" | 04:04'44" |
40 | 06'41" | 04:11'25" |
41 | 05'51" | 04:17'16" |
41.7 | 05'43" | 04:21'20" |