3.2 km | 00:53:30 | 16:39/km日期: 2017-04-17 20:31 - 平均心率: 82 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 4037 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 11'45" / 19'42" / 16'19" / 27'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'43" | 1001 / 1001 | 105 / 80 |
| 2 | | 20'30" (+08'47") | 1004 / 2006 | 50 / 97 |
| 3 | | 15'57" (+04'14") | 1003 / 3010 | 93 / 67 |
| 4 | | 24'04" (+12'21") | 212 / 3223 | 52 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.72 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 19'42" | 00:31'27" |
| 3 | 16'19" | 00:47'46" |
| 3.2 | 26'58" | 00:53'30" |
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