3.7 km | 00:27:22 | 07:22/km日期: 2017-04-21 09:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 49%
Pace: 06'49" / 08'26" / 07'33" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 714 / 3714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.68 km 
Mizuno Wave Rider 19 No.2 累積 :
119.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'26" | 00:15'15" |
| 3 | 07'33" | 00:22'48" |
| 3.7 | 06'23" | 00:27'22" |
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