6.6 km | 00:42:57 | 06:31/km日期: 2017-04-19 17:41 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 06'26" / 06'27" / 07'06" / 06'25" / 06'21" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'02") | 586 / 6586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 224.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'26" | 00:12'55" |
| 3 | 06'27" | 00:19'22" |
| 4 | 07'06" | 00:26'28" |
| 5 | 06'25" | 00:32'53" |
| 6 | 06'21" | 00:39'14" |
| 6.6 | 06'22" | 00:42'58" |
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