6.3 km | 01:07:07 | 10:41/km日期: 2017-04-20 19:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 13'29" / 08'18" / 07'24" / 12'30" / 11'50" / 13'04" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+05'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+05'25") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 08'18" | 00:21'47" |
| 3 | 07'24" | 00:29'11" |
| 4 | 12'30" | 00:41'41" |
| 5 | 11'50" | 00:53'31" |
| 6 | 13'04" | 01:06'35" |
| 6.3 | 12'49" | 01:10'08" |
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