lusuyu 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

lusuyu 新北市
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3.8 km | 00:28:01 | 07:27/km

日期: 2017-04-20 22:08 - 天氣: 陰 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'48" / 07'17" / 07'09" / 07'37" /

基本訓練
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30天連續3公里No.25

4月累積里程 : 135.82 km

361 sensation 累積 : 434.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

lusuyu, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'17"	00:15'05"
3	07'09"	00:22'14"
3.8	07'37"	00:28'02"

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