7.3 km | 01:04:21 | 08:47/km日期: 2017-04-18 05:01 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 3414 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 214 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 11'50" / 09'04" / 09'04" / 08'07" / 07'05" / 07'02" / 08'42" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'49" (+04'51") | 1000 / 1000 | 1 / 4549 |
| 2 | | 09'04" (+02'06") | 1009 / 2010 | 18 / 587 |
| 3 | | 08'56" (+01'58") | 1002 / 3013 | 57 / 195 |
| 4 | | 08'06" (+01'08") | 1006 / 4020 | 93 / 131 |
| 5 | | 07'05" (+00'07") | 1005 / 5025 | 104 / 134 |
| 6 | | 06'58" | 1004 / 6030 | 94 / 151 |
| 7 | | 08'48" (+01'50") | 1008 / 7038 | 43 / 258 |
| 8 | | 10'11" (+03'13") | 313 / 7352 | 44 / 221 |
4月累積里程 : 163.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 09'04" | 00:20'54" |
| 3 | 09'04" | 00:29'58" |
| 4 | 08'07" | 00:38'05" |
| 5 | 07'05" | 00:45'10" |
| 6 | 07'02" | 00:52'12" |
| 7 | 08'42" | 01:00'54" |
| 7.3 | 10'59" | 01:04'21" |
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