10.0 km | 01:02:37 | 06:14/km日期: 2017-04-16 06:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11101 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'58" / 05'49" / 05'55" / 06'09" / 06'05" / 06'11" / 06'43" / 06'15" / 06'59" / 06'17" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'09") | 1007 / 1007 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'46" | 1005 / 2012 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1006 / 3019 | 184 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4019 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+00'19") | 1008 / 5028 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'21") | 1005 / 6033 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'40" (+00'54") | 1004 / 7038 | 165 / 90 |
| 8 | | 06'16" (+00'30") | 1007 / 8045 | 182 / 87 |
| 9 | | 06'52" (+01'06") | 1006 / 9052 | 165 / 87 |
| 10 | | 06'17" (+00'31") | 1002 / 10054 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 05'55" | 00:17'42" |
| 4 | 06'09" | 00:23'51" |
| 5 | 06'05" | 00:29'56" |
| 6 | 06'11" | 00:36'07" |
| 7 | 06'43" | 00:42'50" |
| 8 | 06'15" | 00:49'05" |
| 9 | 06'59" | 00:56'04" |
| 10 | 06'17" | 01:02'21" |
| 10.0 | 13'33" | 01:02'38" |
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